人人希望自己健康长寿，但真正健康长寿活过百岁的老人凤毛麟角。
世界总人口大概在76亿左右，但世界百岁老人不足32万人口，占世界人口很小的比例，所以离人人健康长寿还是有很大的距离。离真正长寿的生理年龄那更远，那是因为机体的每个“零件”的生理年龄应该在五百年左右。而能活到极限寿龄者也不足生理年龄的五分之一点几。究其原因有以下几点：
一·科学的盲点
人要活得健康长寿离不开科学作导向，在空白科学的原始时代，生命与健康无从谈起，因为原始人没有掌控健康与生命的能力，饥饿可以随时夺去生命，病菌可以随时夺去健康，自然灾害随时可以摧毁家园与生命。
而随着人类的进步，科学也随之被人类渐渐认识，从此人类的健康与生命跟随科学的脚步，从无序生命走向有序的生命。从健康的空白点，走向对抗疾病的认识过程。从简单的物理医治疾病，到认识植物的属性分类的治病过程，人类才慢慢进入初期的医学领域。
而现代医学的快速发展，离不开科学的不断进步，使人类渐渐摆脱疾病的困扰，从此打开了迈向健康长寿之路，各种现代化的医疗手段层出不穷，这就是现代医学科学的进步，给人类带来了实实在在的福音。
二·科学进步与原始思维的碰撞
随着社会的发展与进步，科学也马不停蹄地引领社会从简单走向深入，从人的理念开始升华，不断地改变落后的思维方式。从吃喝享受慢慢转变为科学饮食，从放纵的娱乐享受，慢慢趋向理智的健康的活动，从根本上转变，来减少疾病的发生。
同时人们渐渐意识到，过度的劳作不利健康，因为过度疲劳会干扰生理功能的正常运行。所以人们在劳作中尽量避免过度疲劳和不必要的健康损失。但总有哪些人抱着旧有的思想不放，随意践踏自己的健康，不接受科学的指导，在无知中摧毁自己生存的意志，什么人生在世，享乐极时，昼夜放纵自己的私欲，喝要喝到不省人事，玩要玩到不分昼夜，他们在无知中消耗掉最后的尊严与生命。
三·科学的最终目标是人人可以达到生理寿龄
科学们预测，随着科学的发展与进步到了2035年，人类有望达到“永生”的生命。
而现在我们对健康的要求是不要生大病，我们对寿龄的要求是活到百岁。那是因为现在的科学虽然发展快速，但离科学顶端还有一段的距离。很多高科技的发展有待完善的过程，所以人类暂时很难突破医学的瓶颈，很难突破寿年的飙升。
因为科学也有遵循它的客观规律和突破的契机。在不久的将来，在科学家们共同的努力下可以完成修改基因的密码，删除变异的基因保持健康，可以删除衰老的基因保持青春长在。到那时人人健康长寿才会成为现实。但今天的你我不是等待，而是随科学而动，积极吸纳和支持新科技的诞生，告别旧的思维方式、旧的生活习惯、旧的饮食习俗。那么从现在起，你就会用全新的姿态迎接你健康的身躯、长长久久的生命。
