上回聊到,要轻松愉快读书,学困生越学越苦(难)的根本原因。从“心理现象”看,如何轻松愉快读书,我发现了一个“短距效应”。
何谓“短距效应”?心理效应,大师们总结了许多。我在近十多年与学困生接触过程中,依据“学困现象”反复思考探索,渐渐条分缕析,一个心理效应就这样产生了——我自命为“短距效应”。
我喜欢步行,在林荫大道上踽踽独行,前望不见尽头,后顾只嫌缓慢,顿生疑窦,心生怨气,信心降低,动力减弱,身心易疲。于此联想到学困生也正是这样。学起来,这也不会,那也不行,“路漫漫其修远兮”,吾将郁闷而歇脚。希望弥散,双腿无力,脚跟儿拔不起来。怎么办?
把视线从寻找终端收回到脚下,把远大理想转换为具体的目标一一眼前的第一棵树,约5米距离,轻松前行而实现这个“具体目标”。此时,把心收回到体验上:我成功了,目标达到了,产生了欣慰与愉悦感;我行,很有希望,动力在增添,信心更充盈一一心力产生了,腿上更有劲儿了。再回头审视,又一次产生了成就感,又一阵愉悦……心,浸泡在甜美之中,轻松愉快,舒畅明媚。就这样一站一站走下去,这叫“绿色通行”。读书学习效仿此法,也产生了同样的心理效应,轻松愉快读书(学习)的目的实现了,习性养成了,心性提升了。
读书学习中有无困难,就如林萌大道上行路一样,总不会永远是一帆风顺,也总不能永远阳光明媚春风惬意吧?有时阴风习习,有时风沙扬尘,雾霾扰袭;有时平中有坑,人群擦肩相阻,小狗宠物舔你脚尖,令你担忧新冠病毒浸染……读书学习也是如此。“拦路虎”:听不懂,不会做(指作业),学不会。这“三不现象”人皆有之,只是程度有别,态度相悖;智商有异,情商状态不同而已。外扰内忧一扫而光,一心空灵,何不轻松愉悦? 还有一个观点,发现问题是成长的开始。有段名言:“有疑则进,无疑则退;大疑则大进,小疑则小进,无疑则不进。”路遇障碍,积极应对,迎难而上,失败也英雄。这是状态(情商)层面的问题了。
总而言之,轻松愉快读书学习,是完全可能的,有章可循,有路可走,只要用心就行。 苦乐沉闷与轻松,状态意念加思想。南墙不撞绕道行,科学施策强方向。 (王瑞喜 2020年8月19日 于寅时)