打扮自己是一种生活态度。
1、养好作息习惯。
11点之前睡觉，早睡早起是最好的护肤品，你涂抹再名贵的护肤品却不好好睡觉也是白搭。
2、养好饮食习惯。
营养均衡，合理膳食，适当吃一些五谷杂粮肠胃更易吸收，清淡饮食，辛辣刺激的食物要适量吃，油腻的食物要少吃，吃出好气色。好气色才会体现出好状态。
3、养好皮肤。
皮肤要干净，干净清爽不油腻，不起皮，不泛红，没有痘印痘坑，没有太多太明显的斑点，皮肤状态红润有光泽，这样的状态已经很好了。
4、选对护肤品。
冬季选择适合自己的护肤品，护肤品选对了，皮肤保养就会变得容易。
5、保持整洁形象。
形象就是你展示出来的名片。从头到脚，里里外外每天洗干净，修剪头发，身上的脏衣服勤换洗。
6、保持整洁环境。
定期整理房间，住的环境干净舒服了，心情愉悦了，状态就好了。
7、养成泡脚的习惯。
每天在睡觉之前都要抽出20分钟左右的时间用来泡脚，坚持几个月你会发现你的脸色变得更加红润了。
8、保持好身材，保持好体态。
身材好了，体态好了，穿什么都好看。
坚持每天走路挺直背，不驼背是基本的体态要求，拉伸，敲带脉，练腿，不翘二郎腿。
9、保持自信。
自信的人最美，走在路上要抬头挺胸，面对别人的目光不要闪躲。不要光羡慕别人自信的姿态，自己也要自信起来。
10、拥有自己的事业。
有事业，有事可做，有经济能力，还有就是事业可以给自己提供情绪价值。
11、少生气。
照顾好自己的情绪，情绪好了，生活也好了。少生气，谁爱生气谁生气，反正我不生气。
12、多做滋养自己的事情。
早睡早起，饮食规律，读书，运动，练字，冥想，爬山，接触大自然。多接触高能量的人，能带你学习的人。
13、提高配得感。
生活中，偶尔要用点小钱奖励自己，愉悦心情。
任何时候、任何年龄都不能放弃自己，在自己能力范围内，买最适合自己的衣服首饰，去自己想去的地方，我值得一切美好。
14、打扮自己。
每天都会好好打扮自己，不是为了遇见谁而打扮，只为了遇见更好的自己，也是对自己的尊重，是对日常生活中美的感知，是对生活的热爱。
15、学会取悦自己。
取悦别人，不如取悦自己。生活，最应该取悦的人是你自己，让有眼光的人看到你的价值，让那些不懂你的人慢慢走开。
16、让自己满意。
做不到让所有人满意，让自己满意就好。与其寻求别人的关注，还不如，好好地认真地过好自己当下的生活，专注自己的事情，养好自己的情绪。自己过得好不好，还真的只有自己能懂。
17、保持好心态。
心态好，皮肤好。心态好，生活好。
能打垮一个人的不是糟糕的经历，而是糟糕的心态；让自己心生烦恼的，不是事情有多大，而是自己放不下，想不开。
从日常习惯，身材，体态，自己的心情心态，各方面去养好自己。
