在生活中发现，自信的人不容易得病。那是因为自信的人始终保持良好的精神状态和适当的保持兴奋状态，稳定的内在心理因素使机体内的抗体同样保持较高的水平。这些内在的能量足以抵御外侵病菌的入侵，这就是精神良好的人不易得病的根本原因。

在生活中大多数人都容易得病，有吃“五谷”没有不生病的说法。其实，人活着生病难免，但，机体功能不能被破坏，只要人的抗体还在，疾病一定会被掐死在摇篮里。所以好多人得了病，事后才被查出曾经患过某些疾病，但他们得病期间毫无感觉或轻微的感到不适，这就是内在抗体起到保护机体的真正原因。这也证明了机体内拥有“大药房”的真正来源。而得病，是我们忽略了机体的承受力，比如机体只能承受一百斤的重量，但你偏要机体承受一百五十斤的重量，其结果不是伤了腰，就是伤了内脏。又比如机体能承受一定的寒冷，但不能承受超越受冷的程度，否则疾病就会缠身。而在饮食方面同样不能超越消化功能的承受能力，否则消化功能很容易被破坏或缠上肥胖症。

在生活中，人的精神状态决定了人的健康状况。那是因为人的意志可以激发内在生理功能的有效性，来改变应对不利机体健康的局面，从而产生超强度的抵抗能力，来化解即将形成疾病的过程。反之，精神的衰弱是消减抗体的罪魁祸首，有的人疾病一下子爆发，往往和精神崩溃有直接的关系。好多人平时健康状况良好，在体检中发现癌细胞指标异常，受恐之下抗体直下，癌细胞乘虚爆发而故者比比皆是。有的人体检指标出了差错，结果病态连连，纠正差错指标后即刻恢复健康人的例子也不在少数。

为什么说自信的人不易得病，因为自信的人会保持良好的精神状态；会保护自身的大药房；会保护自身的每一个生理功能不被破坏；会坚持科学的健康保健；会坚持科学的生活，所以自信的人才拥有终老无疾的生命。