前半生可能活在别人的认可里，活得身不由己；后半生，就要活在自己的世界里，不生气、不纠结……
一转身就是一辈子，后半生，把他人还给他人，放手就是智慧。
把自己还给你自己，去追随自己内心的声音，回归自我就是圆满。
人到中年，活得通透一点，简单一些和谁在一起舒服就和谁待在一起，谁让你堵心，就远远避开。
“君子之交淡若水”，真正长久的关系，不需要过度的热闹与表面上的甜蜜，而是彼此自然的陪伴与理解。
到了中年，就要远离那些给你带来负能量的人与其费尽心思去取悦别人，不如善待自己，远离那些谎话连篇、不懂感恩、敷衍了事的人。
勉强的亲情，虚假的友情，不值得你花时间和精力去维护。而那些让你放松、让你欢笑的人，才是你该花时间相处的。
顺应自然之道，远离世俗纠缠过度纠结不值得的关系，是在浪费自己的生命。静观其心，随遇而安，便是最好的修行。
心态好，格局大，身心舒畅，自然也就健康。不被情绪所左右，少了许多纠结，多了许多快乐。
放过自己，与生活和解放下那些不属于自己的责任，不背负他人的命运。走出自我执念，才能轻松自在。
你的人生，不是用来满足别人期待的，而是用来善待自己的。
不过多留恋任何关系删掉让你生气、堵心的人的联系方式，从此各自安好，永不相见。
每一段感情都经历过高峰，也会有低谷。当我们真正学会放手的时候，才会明白，放下并不是一种无奈，而是一种释然。
你若不在意，任何关系都伤不了你。
多做自己喜欢的事情，多花点时间快乐，多花点时间爱自己。
学会自救在他人的世界里，我们没那么重要，不要争，不要气，不要伤……
不在他人眼里寻找自己的价值，不在烂人烂事上纠缠，不因为小事让自己陷入焦虑，不内耗自己。
气的是自己的身，伤的是自己的心，任何因他人而引起负面情绪都不值得。
这世界很喧嚣，做自己就好。
健康第一，快乐才目的你的心境，决定你的处境。别人如何待我是因果，我如何待人是我的修行。
自求多福，风水轮流转，世上所有的福气，都是你一路携带的善良、努力使然。
世上所有的好运，都是你修炼的好心态和一切好习惯使然。
余生，请把健康置顶。因为，走着走着，就会发现，健康才是一切的基础，人生无常，健康第一，做人想通，开心至上。
