经常有学生到办公室和我交流，问题最多的是，老师现在有些科目听不懂了，老师讲课我已经听不进去了，现在很茫然，怎么办？
简单介绍一下我自己，我是衡水中学的一线老师，也是多年的班主任，同时我也是数学教研带头人，我带过的班级基本上都考上了一本。
衡水中学在外人眼里是考试机器，但是在我们老师眼里他们是一群懂事的孩子，他们懂了自己管理自己，懂得今后需要什么样的生活，有目标，有想法。
衡水中学还有人认为他们只会读书，其实他们不只会读书，他们的同学关系也处理的非常好，和老师的关系也非常好，所以有问题就会及时和班主任和任课老师交流。
回归上面的问题，不管学习好也不好，在某个时间段是会比较茫然，特别是没有达到预期的学生和考试后没有考好也会有一部分学生很茫然。茫然的原因就是前面努力了，考前觉得自己能考好，结果没有考好，瞬间就茫然了。
下面我就和大家讲解一下如何处理听不懂，听不进去了，茫然了，怎么办？
当自己茫然了，这确实是一件令人焦虑的事情，但是，我想告诉你这是一个比较普遍的现象，连同学霸也会有这样的现象，这里给你提供几点建议：
1、做好笔记：不管上课能否听懂，都要做好笔记，把老师讲的重难点记下来，利用课下时间，多看多琢磨，不懂就再问，直到弄懂。对于一些错题、好题，也要整理好，利用周末时间和考试前重新做，认真看。
重点提示：这里我特别要强调一点，上课记笔记不是抄笔记，上课首要任务就是跟着老师的思路走，老师讲解关键问题不懂时及时快速记下不懂的问题点在哪（这里教大家一个快速的方法，老师讲解课本上的问题不懂时，快速用笔画下了，打一个大大的问号）课后问同学和老师。
之前我就教过这样一位女同学，笔记做得非常漂亮，但是她的成绩一直上不去，后来我找了她交流，才知道她上课的时间都用来炒笔记了。我问她，你怎么不好好听课，她还向我抱怨，这老师不好，笔记太多了哪里有时间听课呀。
请对号入座，这样的情况大多数发生在女生身上和追求完美的人身上，你有吗？有就赶快纠正。
2、不懂就问：上课听不懂，课下来弥补，但是一定要及时，老师下课就要问，不要越积累越多。比起问老师，问成绩优秀的同学，更有效，因为你们的理解水平差距不大，而老师很多时候靠经验来讲。洗一双袜子不难，几分钟的事情，但是洗一盆子袜子，就会让你犯愁了，学习也是一样，一定不要让问题积累下来。
重点提示：晚自习一定要应用好，晚自习用来解决问题特别好，把今天遇到的问题在晚自习上解决掉，你问谁都不管必须把当天的问题解决掉，不能留在第二天，因为第二天还有问题出现。对于理科来说，如果今天问题讲解不了会直接影响你听下一堂课的内容，大家都知道，理科知识点都是一环扣一环的，长期遇到问题不解决那么后面很难搞上去。
3、稳定心态：要知道这是一个普遍现象，不只是个人原因导致的，所以不能焦虑，因为越焦虑，越害怕，越害怕，越难听进去，要想学好，一个前提就是必须认真听讲，即便是似是而非，也要提醒自己认真听讲。
重要提示：平时要多给自己暗示，相信自己一定可以，如果不喜欢某位老师也要暗示自己尽量喜欢老师，老师这样讲课应该有他的用意。
一个人不骄不躁，情绪稳定有利于学习，平时考试考不好不要太在意分数，要的是找到自己的薄弱点，别人这次比你考得好有可能别人最近恰好复习到了这些知识点，你可以通过这次考试把不懂的这些知识点补起来，这是好事情。
还要提示一部分学生，和同学闹点矛盾，就天天记在心里影响学习，其实比起学习那点矛盾算什么，所以必须稳定心态。
4、理解概念：教材集中了专家的心血，是最权威的资料，万变不离其宗，教材上的基本概念和课后题，才是最基本的内容，但是很多学生却不重视，连基本的概念和定义都似是而非，就去做题、刷题，结果错的非常严重，搞清楚这道题，题目一变就又不会了，这就是因为你的基础知识出现了问题。对于概念，不仅要准确背下来，而且要默写下来，能准确复述出来，这样才能加深对概念的理解。
重要提示：整个高中的知识点比较多，经过长时间的学习，前面的知识点又比较模糊了，就拿数学来说，高考数学439个知识点，167个考点，80个易错点，57个难点失分点，你都不知道是哪些，你刷再多的题目用什么用呢？
如果对高中知识点比较模糊的同学我建议大家先把知识点梳理清楚，再去刷题才是有效的，高效的，透露一点秘密，我们学校就自己出了一套书名校周考试题汇编，这里面就是知识点梳理，考点，易错点，难点，失分点都在里面，这就是我们错过的知识点绝对不会错第二次的法宝。感兴趣的同学可以去买来用，如果买不到名校周考试题汇编，也可以搜高考必刷知识点找到类似的。
5、提前预习：如果让你去参加运动会跑步比赛，你不知道要跑的是100米还是1000米，就贸然去跑，结果如何？会不会把100米当成1000米来跑？或者把1000米当成100米来跑？最后会败得很惨。高中很多科目都比较抽象，如果不提前预习，带着问题听课，就很有可能抓不住重难点，很快就会听不懂了。
重要提示：有一部分学生和我讲，老师我们根本就没有时间去预习，每天要上那么多课，是的没错，每天除了课还有课后作业，这里我教大家快速预习的方法，应用课间时间快速阅读5到8分钟，在阅读的时候不会的地方画一下，再打一个问号直接过，不要纠结。不要觉得没用，我告诉你效果还是很好的。
快速阅读也可以帮助自己在阅读方面加强，也能提高自己的理解能力，有助于文科提分，主要就是提高语文的分值，再一个预习已经过了一遍，老师上课又过了一遍，课后整理笔记又过了一遍，课后作业又过了一遍，这就是打牢基础的方法。
读书学习好比当你去某个陌生的地方，即便提前查看了地图，一开始也需要问路去，到达目的地后返回，你基本上就可以靠记忆回来了，第二次、第三次去这个地方，你基本上就可以自己去了，学习也是一样，一开始遇到困难不可怕，可怕的是一遇到困难就放弃了，这就是我今天想和大家讲的话希望对大家有用，有其它问题可以下方留言告诉我。
