初步自我判断风湿病时，可以关注以下常见症状：
1.关节症状：
持续的关节疼痛、肿胀，特别是手部、腕部、膝部和脚踝的小关节，且不一定是对称分布。
2.关节晨僵：早晨起床时关节感到僵硬，活动受限，持续时间较长（类风湿关节炎晨僵通常超过1小时）。
3.全身症状：
不明原因的发热，包括长期低热或周期性发热。
明显的疲劳感和全身不适。
4.特定体征：
雷诺现象：手指或脚趾在遇冷或情绪激动时变得苍白，继而发紫，回暖后转为红色，并伴有麻木或疼痛。
5.皮肤表现：反复发生的口腔溃疡、皮疹、光过敏、网状青斑等。
6.其他症状：
肌肉酸痛、无力甚至肌肉萎缩。
眼睛异常，如虹膜炎或巩膜炎等。
多系统受累的表现，如心脏病症状、肺部问题、肾脏损害、消化系统不适等。
尽管上述症状可能是风湿病的表现，但请注意，风湿病涵盖多种不同类型的疾病，仅凭自我观察很难做出确切诊断。若出现以上任何一种或多种症状，尤其是持续不断或严重影响生活质量时，应及时到医院就诊，由专业的风湿免疫科医生进行详细的体检、询问病史及必要的实验室检查和影像学检查，才能准确诊断。自行诊断可能导致误诊或延误病情，因此不应替代专业医疗意见。
