孩子生气时,情绪化会导致孩子:
(1)要么反叛,有攻击性要么胆小退缩,爱讨好。(2)溺爱,让孩子对情绪不接纳,(3)玻璃心,没有抗挫力,不自信,不懂得承担责任,过于依赖别人,无法独立。(4)冷处理:是一种情感虐待,会破坏孩子的安全感,(5)让孩子觉得被抛弃、无助,孩子会习惯压抑和隔离情绪,容易焦虑和抑郁。
正确的处理方式应该是:一、生气摔东西1.认可和接纳他的情绪告诉自己,孩子针对的不是你,而是当下的情绪。不要和孩子的行为较劲,把情绪和行为分开。也不要在孩子生气时讲道理。此时孩子的理性大脑是关闭的,听不进去。2. 帮他表达情绪看起来你很生气,你狠狠的摔了东西。3.教给他情绪调节的方法告诉孩子生气时可以捏弹力球,打沙袋,撕纸,画画等,△记住现在还不是让孩子捡起东西的好时机。4.事后复盘孩子平静下来后和孩子聊聊刚刚发生了什么,帮他理解是什么事让他生气,你期望孩子以后可以怎样做怎样表达,以及弥补刚刚的过失。此时可以鼓励孩子捡起地上扔的东西了。5.正强化当孩子没有用摔东西的不当方式表达情绪时,记得正强化它,比如刚刚你把情绪小怪兽赶跑了,真的好棒。二、生气 打人1.温和坚定地执行界限温和坚定地阻止孩子打的行为,比如温和坚定地抓着他的手说“我知道你很生气,但不可以打妈妈,妈妈很疼。"温和坚定而不是命令威胁2.认可和接纳孩子的情绪哭是孩子的语言,抱着他或陪着他就好了。3.帮他理解和表达情绪。等他冷静下来能听进去你说的话了,对他说:“刚刚因为。。。你看起来好生气。”给他的情绪命名,说说原因,帮他把发生的事情和情绪对应上。4.教给他情绪调节的方法。三、因为买东西而哭闹1.在孩子没大哭前,认可和接纳孩子的感受和需要,预防情绪升级。“你很喜欢这个玩具,想马上就带回家”2.温和坚定地遵守界限,你还记得来之前怎么说的吗?今天咱们没有买玩具的计划。”3.帮孩子表达感受,“我知道你很难过,想马上买回家,你肯定希望在家里摆满小汽车吧”4.帮孩子调节情绪,给他替代方案“虽然今天不能买,但是我可以跟你在这里玩儿一会。”或者拿出纸和笔对孩子说“我会记下来你喜欢这个。。。这就是你的愿望清单,我们计划一下什么时候买好吗?"5.继续承认和接纳孩子的感受,倾听哭,把他抱着一个不打扰人的地方,陪他哭一会,可以抱他也可以做旁边陪着他,但是不要不理他,这会让他恐惧。