孩子在我不知情的情况下，给游戏充了钱；
我是他爷爷，他父母不在身边，我管不了他呀；
孩子上网课需要手机，我不知道他拿手机玩游戏；
......
这是某游戏平台客服工作中最常接听到的求助电话，每通电话里，都有一个无助的家长。
近年来，互联网快速发展，网络支付、网络直播、网络游戏不断深入人们的生活，给大众带来便利的同时，对于一些自制力不强、三观未成形的青少年而言，沉迷网络却切断了与现实连接的通道。
可事实上，孩子沉迷手机只是一个表象，背后的原因远比我们想象的复杂。
今天这篇文章，我们从家庭角度出发，来探讨哪些家庭里，孩子更容易沉迷手机和游戏。
尊重和认同太少无法满足孩子的现实需要有人说，孩子成绩不好的主要原因是沉迷游戏。
其实恰恰相反，很多孩子只是因为在学校和家庭里找不到学习的自信，才跑到游戏里找存在感、成就感。
玩游戏是成绩不好的一种结果，而不是根本原因。
我曾遇到一个14岁的男孩，爱打游戏，不爱说话，成绩也在班级里垫底。
父母为了帮他戒除对游戏的沉迷，用尽一切方法，软的硬的都试过，孩子却丝毫没有改变。
直到去年，男孩妈妈生了一场大病，男孩被这突然的变故吓坏了，在妈妈住院那段时间里，表现得比以前懂事很多。
生病中的妈妈也放弃了和孩子剑拔弩张，尝试着和孩子聊天，她想知道孩子究竟是怎么想的。
在她的努力下，孩子终于吐出心声：
“在您和我爸的眼里，我就是一个学习不好的傻瓜，可是在游戏里，却有很多人羡慕我打得好，我在游戏里面有好多朋友，他们都认同我，不会因为成绩看不起我。”
“看不起”这3个字，深深刺痛了妈妈的心。
她才意识到，每一次对孩子学习上的不满和打击，孩子表现出的“不屑一顾”都是内心受伤的掩饰，他一直渴望着父母的肯定。
游戏之所以让孩子那么着迷，不单单是自控力差的问题，在生活中得到认可太少、找不到自己的价值才是大问题。
所以现实生活中，如果父母能够多些信任和理解，并能给孩子积极的反馈，他们才不会陷入手机成瘾的困境。
陪伴和沟通太少没有建立良好的亲子关系孩子行为问题的背后，大多是亲子关系出了问题。
手机问题也是如此。
中国青少年研究中心发布的《中小学生及其家长网络游戏认知与态度研究报告》显示：
在亲子关系很好和比较好的家庭中，孩子网络游戏成瘾的比例合计为4.3%，而在亲子关系很不好和不太好的家庭中，孩子网络游戏成瘾的比例合计为14.8%。
一段不良的亲子关系，会引起孩子的空虚、逃避甚至是逆反心理，进而去游戏里寻找快乐。
比如忽视，再比如专制。
密不透风的控制，换来的一定会是孩子更为严重的叛逆。
有位教育专家曾说：“中国大部分孩子是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子。”
在我们身边，带孩子玩手机，是最常见的现象之一，小区楼下、公园、地铁，随处可见一些爸爸妈妈们低着头看手机，任由孩子在一旁。
我甚至见过一些妈妈，将手机当作孩子的保姆，一旦忙起来，就把手机丢给孩子，孩子瞬间安静下来，除了手机没电，否则都不会过来打扰。
我们就像这样，亲身示范如何沉迷手机，又亲手将手机递到孩子跟前，等到发现孩子也开始每天低着头看着屏幕，却反过来指责孩子。
每一次的亲子沟通，都有手机横亘在中间。
家长与孩子的互动越来越少，越来越乏味，孩子没有发现比手机更有趣的东西，沉迷手机也成为了一种必然。
而孩子沉迷手机，其实就是亲子关系出现问题的表现之一。
如果父母与孩子的亲密度很高，亲子之间有稳定、安全的情感联结，孩子反而越不会沉迷于网络游戏。
因为高质量的亲子陪伴和对话可以替代过多的无意义的屏幕时间。
父母经常争吵家庭氛围太差长期生活在存在婚姻冲突的家庭环境中，孩子沉迷手机的概率也大大增加。
综艺节目《老师请回答》里，有一个喜欢玩游戏的15岁少年，高中上了一年学以后就停学在家里打游戏，梦想成为一名电竞选手。
做父母的，自然是不会同意孩子选择这样一条路。
他们用各种极端的方法阻止孩子，断网、没收电脑和手机，没想到得到的结果却是更激烈的反抗，孩子将家里的电脑、电视都砸了。
然而，老师在帮助孩子的过程中发现，少年并不是一开始就对游戏有很大兴趣。
而是在他开始喜欢游戏的那段时间，父母感情不和、闹离婚，他的家庭中充满不安，才会出现转而沉迷手机的问题。
当家庭一旦出现问题，手机里的世界，都成了孩子的“避难所”。
很多沉迷网络的孩子本身并不是真的被游戏所吸引，要么是来自家庭的压力太大，让他们想逃离；要么是家庭氛围太差，孩子希望通过做出出格行为引起父母的注意。
家庭健康，孩子心理才能健康。
想要孩子远离手机成瘾行为，就要建立健康的家庭关系。
游戏的本质不过是一种满足精神需求的娱乐行为。
但是孩子的成长过程中，如果倾诉、陪伴、社交的需求无法在现实生活中得到满足，那么他们转向网络游戏，也是必然之中。
爱玩是孩子的天性，游戏也未必都是洪水猛兽，在孩子的网络成长之路中，家长的陪伴与引导不可缺位。
写在最后有人说，沉迷手机的孩子就像活在气泡里的孩子，里面的孩子不想出来，外面的大人进不去。
沉迷手机和游戏的孩子，表面上看难以管教、偏执，其实他们的内心都有一个黑洞，没有游戏的时候，被迷茫和无助所占据。
我们总想方设法地去改变这样的孩子，其实最需要改变的是家长自己。
改变我们和孩子沟通的态度，改变我们陪伴孩子的方式，改变家庭不和谐的氛围，用爱填满孩子内心的空虚。
爱和陪伴给足了，孩子就会有你想象不到的变化。
