大家好，我是冀医生。

之前门诊上遇到一位患者，三天两头来医院做检查，总觉得自己浑身都有毛病，检查了也查不出什么问题来。

就像现在很多年轻人一样，整天感到疲惫、乏力、做什么都提不起来精神一样，年轻人该有精气神都没有，那就有可能是脾肾两虚惹的祸！别看你还年轻，其实你的脾和肾可能已经偷偷老去了！

脾是人体的后天之本，主管人体的消化、吸收、运输等功能。脾还主气血生化，为人体提供气血营养。如果脾功能失调，就会导致人体的消化吸收不良、气血不足、免疫力下降等症状。慢慢的精血亏虚了，脾胃也变得非常虚弱，无力再运化食物，给身体提供动力了，人就会越来越虚，干什么都没劲儿，年纪轻轻就“老”了。

今天给大家分享一个脾肾同调的方子，它就是孙思邈的《无比山药丸》，这个方子由山药、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、熟地、五味子、赤石脂、杜仲、山茱萸、牛膝、茯苓、泽泻。

来一起看看这个方子：首先山药肯定是主力军，它是这个方子中的君药，归脾经、肾经，山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能，同时也可以增强人体的新陈代谢速率，有效减轻肠胃负担。

肉苁蓉补肾助阳、润肠通便；巴戟天补肾阳，强壮筋骨、祛风湿；菟丝子可以补肾壮阳，固精缩尿。

杜仲、牛膝这2个药是用来滋补肝肾的，具有补益肝肾、强壮筋骨的功效，可以改善腰膝酸软、筋骨疼痛等症状。

熟地、山茱萸补肾阴，阴阳同补，补阳是重点，补阴是锦上添花。把精华的东西补进去，也就是在补充精力和体力，改善疲劳乏力的现状。

茯苓、泽泻利湿，在补的同时还不忘把一些不好的东西，比如身体里的湿气排入水道，让补益的精气不受影响，更好的流通起来。

五味子、赤石脂，有收敛的性质，收敛就是集中起来，防止耗散的意思，通过收敛也能起到补益的作用。

不过中药用药需要辨证，如果你不清楚自己的症状呢，建议还是要在专业医生的指导下参考使用。我们下期再见！