痛风不发作时,降尿酸调代谢的三个奇招,痛风专家黄川云教你!

痛风黄川云 2024-08-28 14:51:47

第一招:桑寄生煮水

桑寄生,这一神奇的中药材,又名桑上寄生,自古以来就在中医领域有着广泛的应用。具有补肝肾、强筋骨、祛风湿等多重功效,对于痛风患者而言,更是一项宝贵的自然疗法。桑寄生煮水的方法相当简单,但在实践中,却能为痛风患者带来意想不到的益处。

服用方法1、准备适量的桑寄生,一般来说,每次使用10-15克的量是比较适宜。将桑寄生放入煮沸的水中。建议使用陶瓷或玻璃材质的锅具,以避免中药材与金属锅发生化学反应。2、当水开始沸腾后,将火转小,让水保持微微沸腾的状态。这样,桑寄生的有效成分就能更好地溶解在水中。煮水的时间大约控制在15-20分钟,直到水变成深褐色,散发出浓郁的中草药香味。3、此时,桑寄生水已经煮好,可以关火了。待水温降至适口,即可饮用。为了达到最佳效果,建议患者在一天中分2-3次饮用完这杯桑寄生水,最好在饭前或饭后半小时内饮用,以免影响食物的消化吸收。痛风专家黄川云提醒:桑寄生水虽然对痛风患者有益,但也不能过量饮用。此外,由于每个人的体质不同,初次尝试时应给予小量,并注意观察身体的反应。

第二招:苹果醋兑蜂蜜

苹果醋与蜂蜜的结合,不仅味道独特,还对身体有诸多益处。苹果醋,作为一种天然发酵的饮品,富含有机酸,这些有机酸能够促进胃肠蠕动,提高消化能力,并有助于身体的新陈代谢。

将苹果醋与蜂蜜混合饮用,不仅可调节身体的酸碱平衡,更助降低尿酸水平,对于痛风患者来说,这无疑是种既健康又美味的辅助治疗方法。

服用方法1、首先需要准备苹果醋、蜂蜜和温水。建议选择纯天然的苹果醋和未经过多加工的蜂蜜,以确保其效果。通常建议的比例是1:1:5,即一份苹果醋、一份蜂蜜配上五份温水。当然,这个比例可以根据个人口味进行调整。2、混合与稀释,在一个大杯中,先加入适量的苹果醋,再加入等量的蜂蜜,然后加入温水进行稀释。搅拌均匀,确保蜂蜜和苹果醋完全融合。最佳饮用时间是早上空腹时或餐前半小时,这样可以帮助消化,并最大限度地发挥其降尿酸的作用。3、饮用量建议每天饮用1-2次,每次200-300ml即可。过量饮用可能会导致胃部不适。虽然这种方法对大多数人来说都是安全的,但还是建议初次尝试时给予小量,并注意观察身体的反应。如果出现不适,应立即停止饮用,并咨询医生。

第三招:冬瓜红枣汤

冬瓜红枣汤是一款深受人们喜爱的传统汤品,不仅因为其清甜的口感,更因为它对身体的益处多多。冬瓜,作为一种常见的蔬菜,具有显著的利尿、消肿作用,能够有效促进体内多余水分的排出。红枣,被誉“天然维生素丸”,既补中益气,又养血安神,调整身体机能大有裨益。

1、材料准备选择新鲜的冬瓜和优质的红枣。冬瓜去皮去籽后,切成适当大小的块状;红枣则用清水洗净,去核备用。2、煮汤过程将准备好的冬瓜块和红枣放入砂锅中,加入适量的清水。大火煮开后,转小火慢煮,直至冬瓜变得透明,红枣的香甜味完全融入汤中。根据个人口味,可以适量加入一些冰糖或蜂蜜进行调味。煮好的冬瓜红枣汤口感清甜,红枣的香气与冬瓜的清爽完美融合,让人回味无穷。3、食用与量建议在餐后半小时至一小时内饮用,每次一碗即可。冬瓜红枣汤既可以作为日常饮品,也可以作为辅助治疗痛风的食疗方。虽然冬瓜红枣汤对大多数人来说都是安全且营养的,但如果是糖尿病患者,应注意糖分的摄入,可以选择不加糖或使用代糖进行调味。

痛风,还能怎么治疗?

武汉同普痛风专科通过“融结晶、纠正尿酸代谢、调节机体代谢平衡”的源头治疗,对痛风的病因、从临床症状到发病病因形成了一套系统化、规范化、一体化的诊疗—特色中医靶向排酸平衡治疗体系。

痛在关节,病在代谢,传统的治疗,往往是消炎止痛、降尿酸,而这样的治疗手段只能解一时之快,从长远效果来看,根本不容乐观,而且单一的降尿酸,没有平衡嘌呤代谢,体内尿酸排泄障碍没有得到从源头解决,尿酸就会再次升高,最后导致痛风。

痛风排酸融石汤

痛风排酸融石汤能从源头解决问题,确保病情不反复发作。通过用古法先将中药放入砂锅中煎制20分钟后,再将植物药与动物药等配入其中,熬制15分钟,这样的配药熬制方法,能将药效发挥到最大化,更加有助于从源头排酸融石,并且其中添加的中药能够提升肾脏的排毒能力与代谢能力,修复尿酸盐结晶对肾脏的损伤。

中医源头排酸融石汤,能够从源头进行精准快速疏通经络、消炎止痛,修复受损的关节骨质和软组织,溶解关节处的尿酸结晶盐及已形成的痛风结石,分解代谢,其次,调节机体免疫功能,重建机体免疫平衡,修复肾脏代谢能力。

4 阅读:789

痛风黄川云

简介:分享痛风专业知识