内心的宁静从何而来:理解他人,释放自己

凭栏听雨闲读书 2024-05-22 10:33:42

有人曾经说过,如果你想要了解人心,那么与其上心理学课,不如去阅读小说。

因为小说里人物的描写大都细致入微,比心理学更能帮助你理解人心。

很多时候我们甚至意识不到自己在想什么,以及为什么会那么做。

但是如果你连自己都无法理解,那么就更加无法理解别人。

比如,我们经常听到青春期的孩子在抱怨,父母完全不理解我。

可是,同样的青春期的孩子们又是如何理解父母呢?

如果他们永远站在自己的角度,从未用心体察过对方的情况,那么所看所得皆是以自己的立场出发,强加于人的判断。

希望别人能理解自己是人之常情。

因为即使整个世界都与你作对,只要有一个人能理解你,也能让你变得强大。

但是,如果我们拼命想要寻求理解与认同,往往会让自己的心量变得越来越小。

既然如此,我们不如反过来去想办法成为别人精神上的巨大支柱,去支撑别人,理解别人。

这样做反而有可能让我们更容易获得内心的宁静。

如果想让别人喜欢你,那么最快的捷径就是去喜欢别人。

同样的,如果想要别人理解自己,最快的方法也是去理解别人。

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