一、干锅花菜
二、土豆炖鸡
三、西葫芦炒鸡蛋
四、清蒸鲈鱼
五、小炒牛肉
六、莴苣炒虾仁
七、红烧腐竹
八、糖醋里脊
九、荷兰豆炒腊肉
立冬，这9种食物要常吃，顺应时节调饮食，防寒保暖是关键！
迎秋看养护营养
2024-11-09 12:54:47
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