早期的台灯主要是以白炽灯为主，但随着LED技术的成熟，LED台灯逐渐成为主流。目前，台灯行业已经进入了一个高速发展的阶段，市场竞争也越来越激烈。如何选购护眼台灯也是大家最常问的问题，柏曼护眼台灯值得入手吗？本文将对柏曼、明基、书客这三个知名品牌进行真实测评对比，帮大家看看哪款才是适合好用的护眼台灯。
一、品牌背景介绍
1、书客护眼台灯L1
一句话推荐：千元内护眼性能巅峰，罕见获得CCTV荣誉展播推荐
它是专为青少年儿童设计的护眼台灯，“医学用眼”的护眼理念和旗舰级性能都备受宝妈、初高中学生灯的追捧，它家的配置、性能等在千元内都寻无一款，红光效果罕见。为了让书客护眼台灯的品质更加安全且耐用，依托于过去大型项目的研发经验经验以及八年来对光学领域的技术沉淀，99.9%打造千元级产品品质标准。自主研发的OCLT光透镜黑技术搭配上背发光的设计，能够让全程照射的过程中读写无重影，45min定时模式、手扫开关等、无极调光、夜灯模式等都将书客L1一步一步的推向了百元价位中龙头老大的位置。
2、柏曼M1护眼台灯一句话推荐：采用了特殊设计，有效削减手部及头部的阴影
采用的是普通的LED照明灯珠，环形光源的分布设计搭配直下式的发光设计，光线照到桌面上会比较明亮均匀的，不过直下式发光对阴影的处理做的不是特别好，在使用过程中会看到比较明显的阴影。外观造型简洁时尚，全灯采用铝合金和金属材质打造，能起到抗氧化和耐久耐用的效果，在无质量问题的情况下能够长期使用。重量设计上台灯使用时能稳固在桌面上，不用担心侧翻的问题。
3、明基MindDuo护眼台灯
一句话推荐：具备环境光感应器，可对环境亮度进行实时侦测智能调光
明基作为台灯业内知名品牌，120cm*95cm的椭圆形照明范围几乎能照亮整个长方形桌面，可以有效减少眼睛因适应不同光线条件而产生的疲劳，照明范围能容纳两人同时使用，父母也能在孩子学习的时候一同陪伴。灯头下方有两个传感器，一个是红外线传感器用来侦测孩子入座，只要有人进入感应区域就会自动开灯；另一个是环境光感应器，可对环境亮度进行实时侦测智能调光，提供书本阅读智能模式和屏幕阅读智能模式。虽然整体的表现比较好，但这一款台灯没有采用全光谱照明，在同等价位下性价比不高。
二、实测环节
测评1——中心照度：
台灯的中心照度是指台灯照射范围中心位置的光照强度。一般台灯的中心照度要求达到300-500lx，这是国A的标准。当中心照度达到500lx以上时，就达到了国AA的标准。对于需要精细作业的情况（如绘图等），可能需要更高的照度，如700lx、1000lx甚至以上。
测试方法：将台灯防止在桌面上，调整灯面距离桌面高度约40-50厘米，将照度计放置于台灯下方中心照射位置，记录下读数。
测试结果：三款护眼灯在本次测评的照度都符合国家AA级标准，测试结果都比较优秀，但由于灯头、灯珠数量等因素不同，所以实际的照度、照度均匀度出现了一些不同。
优秀：书客L1（中心照度4356），保持在合适的范围内，这样的照度范围既能保证足够的亮度，又不会对眼睛造成过大的负担。
适中：柏曼M1（中心照度5735），过高的照度可能会产生眩光效应，对使用者眼睛造成不适；明基MingDuo（中心照度3533），中心照度较低，可能会导致在阅读或写作时感到眼睛疲劳，因为过暗的光线需要眼睛更加努力地进行调节，长时间使用可能导致视力下降。
从数据上看，若对于中心照度有较高要求者推荐书客L1,适合的照度对保护视力非常重要。书客L1团队死磕八年专为国人眼睛环境研发的SDIT自适应调光系统，通过对多维度的智能补偿下，与自然光生物算法相互结合，模拟出日升日落的自然光规律，完美的诠释了有效的动态化科学护眼，更是融入了震撼整个护眼圈子的技术——RRT红光养眼黑科技，能够精准的过滤掉380~455Nm的有害蓝光，从而形成每日三分钟“红光”，降低80%的近视风险。在照度远超国AA级标准的情况下，既保证了照度，还能提供有益红光护眼，这样的光线会更让人感到舒适。
测评2——频闪：
频闪对人眼的危害很大，不存在绝对意义上的无频闪，针对频闪，要符合GB/T 9473《读写作业台灯性能要求》要求“灯具发出的光不应有不舒适的闪烁”，这是针对频闪的基本健康要求。
测试方法：准备两部手机，通过手机的拍摄功能对着灯光拍摄，观察到光线是否在闪烁并拍照记录。
测试结果：三款护眼灯在本次测评的频闪都符合无频闪或低频闪的要求，测试结果都比较优秀，但由于三款台灯的设计不同，所以实际的感知出现了一些不同。在测试过程中，我对书客L1的体验感较佳，因为直视灯面眼睛没有疲惫感，但是具体观感因人而异，可能会因为多种因素产生偏差。
优秀：书客L1。
适中：柏曼M1（中心照度5735），明基MingDuo。
测评3——显色：
护眼台灯的显色指数至关重要，直接关系到台灯在还原物体真实色彩方面的效能。显色指数越高，台灯就越能准确地还原物体真实颜色，进而提升我们对色彩的辨识能力。有助于创造一个舒适的视觉环境，减轻眼睛的疲劳感，也有助于需要精准辨别颜色的工作或学习场景中，如绘画、设计或阅读彩色图表等。
测试方法：将护眼台灯保持开启状态，通过光谱仪进行测试，得到最终的综合显色指数。
测试结果：三款护眼灯在本次测评中显色指数均大于95，测试结果都比较优秀，能够提供良好的视觉体验。但相比之下，书客L1和柏曼M1的显色指数较为优秀，高于明基MingDuo，能够更好地影响到我们对物体颜色的准确辨识，更好地还原物体颜色。
优秀：书客L1（Ra98.1），柏曼M1（Ra97.6），这样的高显色性能使得它们能够最大程度地还原物体颜色。
适中：明基MingDuo（Ra96.5），显色上相较于其他两款台灯稍逊一筹，在还原物体低饱和度颜色方面可能存在一定的偏差，影响我们对一些低饱和度颜色的准确辨识。
从数据上看，如果对显色指数有一定要求的推荐柏曼M1，它的显色指数足以满足基本的日常使用需求，适用大多数使用场合。如果对显色指数有更高要求的推荐书客L1，其显色指数更高一筹，能够更好地还原色彩真实度，这得益于书客在光线上选取格林威治4000K暖白光色温，模拟出最适合用眼的健康太阳光，大幅度提高了自然光学的效果，提升48%柔和度，因此能够更好地还原色彩真实效果，可以满足高显色指数的需求。
三、总结
以上就是这三款台灯的测评内容啦，相信大家在看完本文之后都对柏曼M1、明基MingDuo、书客L1这三款台灯有了一定的评价呢。经过亲身的实际测评与细致体验，我倾向于向大家推荐书客护眼台灯L1。它不仅在品质上把控得更为精细，更是凭借其卓越的护眼技术和独特的RRT红光养眼技术，为孩子们的眼睛提供了更为周全的保护。选择书客，能够为孩子的视力健康投下了坚实的保障。
