在这个快节奏的时代,每一口食物不仅是味蕾的慰藉,更是身心健康的源泉。你是否厌倦了一日三餐的重复和单调?是否渴望在忙碌之余,也能享受到既美味又滋养身心的佳肴?
那么,欢迎来到我的美食小天地!这里,每一道菜品都蕴含着对健康的执着追求和对生活的无限热爱。
关注我,健康你—美食之旅,从心开始!
在众多蔬菜里,我唯独对土豆情有独钟,打小就喜欢吃。家里人也都喜欢,印象里自家也种过土豆呢。今天去菜市场想采购点儿新鲜蔬菜,没想到,摊上的菜寥寥无几,顿感失望,还有亲戚要招待呢,这就买不到菜了。
就在回去的路上,一拐角处,几袋土豆瞬间吸引了我。原来是一个老伯在卖土豆,边儿还放着一个切开的土豆,还是黄心的呢!黄心土豆可是我的最爱,问了下价钱,10块钱4斤。这已经是良心价了,要知道年前蔬菜都涨了一波。我索性要了20块钱的,买了一大兜,沉甸甸的。
回到家,就迫不及待地做我最拿手的土豆香肠饼了。
食材准备:
两个土豆,淀粉50克,黑胡椒少许,葱8克,火腿粒40克。
制作步骤:
1.土豆去皮切块,上锅蒸熟并压成泥。加入淀粉、黑胡椒、火腿粒、葱花揉成团,捏成小块压平,放入空气炸锅,上面刷一层食用油。
2.用叉子或筷子压出花纹,空气炸锅200度烤20分钟左右,中途翻面即可。
让我们看看刚出锅的成品图,两个土豆加上火腿成本不到三块钱哦,一下子做了这么多~
蘸上番茄酱,好吃到一口一个不吱声,外脆里软,脆香脆香的~
加了火腿和香葱,味道更是一绝!
喜欢吃、不喜欢做的,就转发+艾特吧!