2024年，56岁，退休一年，于我而言，是具有特殊意义的一年，这一年堪称56年来最开心的时光。

我的精神得到了完全的解放，那些曾经困扰我的自我战斗式的内耗和焦虑，终于烟消云散。我终于能够说：“我完全属于我了。”

2024年，我最快乐的事情是:

我彻底放下了过去的自我战斗式的内耗和焦虑，真正地成为了我自己。

回首过去，我曾经被家庭琐事和工作忙碌纠缠的像一只困在迷宫中的老鼠，不断地与自己较劲，试图找到出口。

每一天，我都在内耗中度过，那种感觉就像是一场永无止境的zhan争。

内心仿佛存在两个自我，一个在鼓励我勇往直前，另一个却在不断质疑、担忧，使我疲惫不堪。

然而，2024年，这一切都改变了，我犹如破茧而出的蝴蝶，精神完全得到了解放，真正地属于我自己。

正如爱因斯坦所说：“人生就像骑自行车。为了保持平衡，你必须不断前进。”

我开始意识到，只有放下过去，消除内耗，冲破自我约束的牢笼，卸下身上的负累，我才能轻装上阵，真正地前进。

我开始尝试改变，我开始学习如何放下。

我学会了接受自己的不完美，我学会了原谅自己的过错，我学会了一个很绝的心态，我不要了。

我不再让过去的阴影笼罩我的现在，我不再让未来的担忧消耗我的精力，我不再让内心深处的欲望影响我的情绪。

我开始活在当下，我开始享受生活的每一刻。

我发现，当我放下那些不必要的负担时，我感到无比的轻松和自由。

我开始做我喜欢做的事情，我开始追求我真正想要的生活。

我开始旅行，我开始阅读，我开始写作，我开始养花养鱼，开始健身运动。

我发现，生活中有无数的美好等待我去发现，去体验。

我也开始关注我的身体健康。

我知道，一个健康的身体是晚年幸福生活的基础。

我开始锻炼身体，我开始吃健康的食物。

我发现，当我的身体变得更加健康时，我的心情也变得更加愉快。

我还开始关注我的心理健康。

我知道，一个健康的心灵是实现梦想的关键。

我开始冥想，我开始瑜伽，我开始心理咨询。

我发现，当我的心灵变得更加平静时，我的生活也变得更加美好。

我开始关注我的养老金储蓄。

我知道，谁有也不如自己有，一定的储备金是晚年生活的保障。

我开始有计划地花钱，存钱。

我发现，当我有了一定的养老金储蓄的时候，我对晚年生活，心里踏实了，底气更足了。

我学会了放下过去的纠结和担忧，我学会了不惧怕未来的无限可能，不再让那些莫须有的顾虑主宰自己的生活。

我开始正视自己的内心需求，真正地接纳自己。

当我不再内耗的时候，我发现身边的世界变得如此美好。

每一天都充满了活力，每一个决定都变得果断而坚定。

奥斯特洛夫斯基说：“人最宝贵的是生命，生命对人来说只有一次。人的一生应当这样度过：

当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。”

2024年，我终于迎来了56年来最快乐的时光。

我内心深处的内耗和焦虑完全消失了。

我感到无比的幸福和满足，每天都开心快乐，每天都洋溢着幸福的笑容。

我知道，这是我放下过去，消除内耗的结果。

我知道，这是我完全属于我自己的结果。

我知道，这是我真正开始生活的结果。

2024年，我放下了过去，消除了内耗，真正成为了自己的主人。

这一年，我感受到了前所未有的快乐。

我相信，只要我们都能勇敢地告别内耗，拥抱真实的自己，未来的每一天都将充满阳光和希望。

让我们一起放下过去，消除内耗，迎接属于我们最快乐的时光吧！