22年，湖南一男子吃铝碳酸镁咀嚼片养胃,坚持半年后,胃病咋样了？

2022年，33岁的宋志成退伍返乡，在湖南衡阳开了一家烧烤摊。他早就受够了部队里的规律作息，一回到地方生活，熬夜就变成了常事。再加上摆夜宵摊的原因，宋志成几乎每天睡到下午才起床，晚上更是熬到凌晨三四点才收摊入睡。而在饮食上，他是标准的湖南人，几乎是无辣不欢，用他的话说就是：“嘴里不吃点辣这顿饭都没味儿。”慢慢地，宋志成的胃部逐渐不堪重负...

5月19日，这天中午宋志成点了个烤猪蹄的外卖，还加了不少干辣椒和花椒油。可刚咬了两口，他就突然觉得胃部有点沉，像塞了块石头一样。这不是剧痛，而是一种钝钝的、闷闷的感觉，让人十分不适。宋志成不得不停下筷子，靠在椅背上揉了揉肚子，但好在不适感很快散去，他也就没多想了，继续大快朵颐。

可在这之后，宋志成总是时不时感觉胃部不适，有时还有些反酸、嗳气。直到6月2日晚上，宋志成正在烧烤摊前忙前忙后，不知是不是被这浓烟熏着的原因，胃里忽然传来了一阵抽搐般的刺痛感，像被几十上百根银针扎了似的。

他连忙放下手里的烧烤架，又倒了一杯温水喝，可喝下去的水不仅没缓解不适，甚至带了一股灼烧感，从胃底一直蔓延到胸口，像有火在往上烘一样。宋志成心里有点犯嘀咕：“难道是今天晚上没吃饭饿着了？”趁着不忙的空隙，他去隔壁店里买了碗粥喝，一碗热粥下肚，感觉胃里暖暖的，不适感也消失了，他也就没在意这个小插曲了。

可意外就发生在当天晚上，宋志成收摊回家后，躺在床上却翻来覆去睡不着，胃部像被人拧住一样，传来一阵阵的绞痛感，每一下都像利爪撕扯着胃壁，疼得他忍不住蜷起身体，额头也开始冒出冷汗，连呼吸都带着痛感。宋志成连忙坐起来，手按在胃上，能明显感觉到里面在一跳一跳地痉挛，像有东西在里头咕噜乱滚。紧接着，他感觉嘴里也泛起强烈的酸水，一阵恶心涌上喉头，接着便冲进洗手间呕吐不止，直到吐得一干二净，疼痛感才有所缓解。

这一夜，宋志成几乎整夜没合眼，天刚蒙蒙亮，他便脸色灰白、步伐虚浮地打车去了医院。到诊室后，医生立马开了胃镜检查和胃功能三项血检。胃镜显示胃体和胃窦部黏膜弥漫性充血、水肿，表面可见数个约0.3cm的浅表糜烂灶，边缘略显模糊，有少量渗出液；而胃功能显示胃泌素-17为6.1pmol/L，胃蛋白酶原Ⅰ为42.3μg/L。综合以上数据分析，宋志成被诊断为慢性浅表性胃炎，且胃功能已经开始下降。

了解完宋志成的生活习惯后，医生神情严肃地分析道：“你这种情况，其实就是长期不规律饮食和作息造成的。胃黏膜原本是有一层保护屏障的，但你每天这么强烈刺激，黏膜长期充血、水肿，就像皮肤反复被烫伤，久而久之，就会形成浅表性糜烂。如果还不干预，下一步可能会发展成萎缩性胃炎，胃黏膜会逐渐变薄、腺体减少，最终影响胃的消化功能，甚至有癌变的风险！”

接着，医生开了铝碳酸镁咀嚼片，并嘱咐宋志成一定要清淡饮食、规律作息，有利于养胃、护胃。铝碳酸镁咀嚼片是一种常用的胃黏膜保护剂，主要用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃胀、反酸等不适。它通过中和胃酸，降低胃液的酸度，同时在胃壁表面形成一层保护膜，帮助受损黏膜修复，减少胃酸对胃壁的进一步刺激。与传统的抗酸药相比，它作用温和、起效快，适合慢性胃炎、胃溃疡等患者长期使用。

回家后的头几天，宋志成还不太习惯，但他明白，自己一定要做出改变了！于是，他把烧烤摊暂时交给了亲戚打理，自己则每天七点起床、晚上十一点前就睡。在饮食上，宋志成更是不敢吃重口味食物了，早上喝小米粥配蒸南瓜，中午吃清淡的蔬菜鱼汤，晚饭不再过八点，饭后半小时还会按时按量服用铝碳酸镁咀嚼片。

在坚持两个月后，宋志成明显感觉胃部的隐痛感慢慢消失，至于反酸、嗳气、呕吐等症状更是再也没出现过了。8月10日，宋志成来到医院复查，结果显示各项指标基本都恢复了正常。为了彻底养好胃，宋志成决定继续坚持下去。可没想到，意外还是发生了...

时间转眼过了半年，2023年2月2日早上，宋志成正在嗦粉，可还没吃几口就感觉胃部胀得厉害，食物好像一下子堵在胸前似的，不上不下，胀得十分难受。这一整天，宋志成一直在频繁地嗳气、打嗝，不管怎么喝水都没什么用，而且嘴里还泛着一股若有若无的血腥味。宋志成只以为是胃炎又犯了，吃了几粒胃药后便继续上班去了，根本没往严重的方向想。

当天晚上，宋志成正睡得迷迷糊糊地，却突然被胃部剧烈的绞痛惊醒。他蜷缩在床上，冷汗直流，胃里更像是被钩子挂着一样，一阵一阵地抽痛。很快，胃里翻江倒海，宋志成再也忍不住了，冲进卫生间狂吐不止，而看到呕吐物时，他差点被吓得灵魂出窍！自己居然吐出了一摊暗红色的液体，其中混着未消化的食物，还带着浓烈的铁锈味！意识到这是吐血后，宋志成再也不敢耽误了，连忙去了最近的医院。

到了急诊，医生进行紧急止血治疗后，马上安排了胃镜检查，结果显示胃体后壁处有一枚2.5cm*2.2cm的不规则溃疡灶，边缘隆起、底部不平，表面伴坏死物质附着，高度怀疑是恶性肿瘤！为了进一步明确病情，医院又开了腹部增强CT和肿瘤标志物五项检测，CT显示胃体中段壁明显增厚，强化不均；而肿瘤标志物显示癌胚抗原为12.7ng/mL，糖类抗原CA19-9为42.3U/mL，两项均明显升高。这所有的数据都指向了——胃癌！

听到医生的确诊，宋志成整个人僵在椅子上，像被雷劈了一般。紧接着，他的眼眶瞬间泛红，泪流满面地哽咽道：“怎么可能……我不是一直在吃药吗？我都听你们的，清淡饮食、坚持锻炼、不熬夜、不抽烟喝酒，就连烧烤摊都转给别人了……我到底哪里做错了？难道胃药是假的吗？你们说过可以保护胃的，为什么我越吃越严重？我到底是怎么得的这个病！”

面对宋志成情绪的崩溃，医生并没有急于反驳，而是先递给了他一杯水，等他稍微平复后才开口解释道：“首先，药不可能是假药。其次，铝碳酸镁片是一种非常成熟、广泛使用的药物，属于非系统吸收的抗酸剂，主要作用是中和胃酸、保护胃黏膜，它的机制就是在胃壁上形成一层保护膜，防止酸性内容物继续刺激糜烂部位。这个药不会损害胃黏膜，即便你长期服用，只要是按时按量，是不会造成胃癌的。”

但随即，医生也感到有些疑惑，如果宋志成说的属实——按照医嘱每天规律服用铝碳酸镁咀嚼片，饮食清淡，作息正常，连以前最爱吃的麻辣烧烤都戒了，甚至每天坚持散步、控制体重，这样的生活状态怎么可能走到胃癌这一步？问题到底出在哪儿？

为了彻底查明病因，医生一边安慰宋志成，一边坐下来仔细追问他的服药方式和生活细节。重点围绕铝碳酸镁咀嚼片的使用习惯，医生一个问题一个问题地追着问——是否嚼碎？是否空腹服用？是否超剂量服用？是否同时服用其他药物？宋志成全都摇头否认了，但在继续往下说后，医生听到宋志成服用铝酸镁咀嚼片时的2个细节后，恍然大悟，原来导致他病情恶化的根本原因，还是这铝酸镁咀嚼片！

医生满脸震惊地说道：“无知啊！虽然你在确诊胃炎后一直清淡饮食、早睡早起、坚持锻炼，也不抽烟喝酒，这确实有利于胃病的恢复，但你却在服用铝酸镁咀嚼片时忽略了2个关键的细节，这才把本应好转的胃炎，硬生生的拖到了恶化的道路上。临床上其实还有很多慢性胃炎的患者服用铝酸镁咀嚼片来辅助治疗，但是他们也是忽略了这2个细节，犯下了错误，最后不仅没有治好慢性胃炎，反而导致了胃穿孔甚至胃癌！”

很多人在胃部不舒服的时候，会服用铝碳酸镁咀嚼片来缓解症状。这类药物能够中和胃酸，保护胃黏膜，在治疗胃痛、胃酸过多、胃炎等方面非常常见。可不少人一边吃药，一边依然保持一些“伤胃”的饮食习惯，尤其是喜欢吃刚出锅滚烫的食物，或对存放不当、发霉的食物掉以轻心。事实上，这些看似“日常”的吃法，才是真正对胃造成伤害的隐患。

一、吃得太烫，对胃黏膜是一种“慢性烫伤”

很多人喜欢吃滚热的火锅、刚出炉的包子、冒着热气的烫面条，觉得“热乎”才叫舒服。可事实上，我们口腔、食道和胃的黏膜并没有那么强的耐热性。一般来说，超过50℃的食物，就可能灼伤胃壁；超过65℃，已经相当于在胃黏膜上“烫一层皮”。

吃烫食一次两次可能不会立刻感觉异常，但如果经常这样吃，胃黏膜就会反复受到高温刺激，逐渐变得脆弱、敏感，甚至出现慢性炎症、糜烂。更糟糕的是，胃黏膜一旦被破坏，它的自我修复能力也会下降，保护层变薄，容易被胃酸“反噬”。这时候，即便你按时服用铝碳酸镁咀嚼片，药物形成的保护膜也难以完全弥补黏膜的损伤，长期以往，对胃的伤害仍在持续累积。

二、霉变食物中可能含有“看不见”的有害物质

发霉的食物，比如放久了的米饭、馒头、坚果、花生、豆制品等，即使只是轻微变色、发潮，很多人也舍不得扔，觉得“刮掉霉就能吃了”。但其实，这些霉变食物中可能含有一种叫黄曲霉毒素的物质，它是霉菌在潮湿、温暖环境中滋生后产生的毒素，哪怕少量，也可能对身体造成极大的负担。

黄曲霉毒素具有极强的“亲脂性”，也就是说，它很容易在人体脂肪和肝脏等器官中积聚和滞留。在进入胃部时，它不会像细菌一样被胃酸杀死，而是直接接触并刺激胃黏膜。长期摄入这类毒素，会让本已受损的胃壁雪上加霜，增加慢性炎症的风险。更重要的是，这类损伤是“潜移默化”的，早期没有明显症状，但一旦积累到一定程度，胃的功能可能出现持续性下降。

三、胃黏膜的恢复，需要“静养”，不是一边吃药一边继续伤害

服用铝碳酸镁咀嚼片的初衷，是为了中和胃酸，形成保护层，让胃黏膜有机会修复自己。但如果你在吃药的同时，还在用烫食反复刺激胃、用霉变食物偷偷“喂毒”，就像一边给破了皮的伤口贴创可贴，一边再拿针戳两下，创伤永远不会好，还可能越变越严重。

胃其实是很“能忍”的器官，哪怕它已经有了炎症，也可能没有特别明显的不适。可一旦长期忽视这些饮食中的隐患，等到胃真的“抗议”时，往往已经是比较严重的阶段了。

资料来源：

[1]张延忠.奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片治疗消化性溃疡的疗效[J].中外医疗,2025

[2]黄艳丽,雷建富.奥美拉唑联合铝碳酸镁对胃溃疡伴胃出血患者临床疗效及免疫功能的影响[J].天津药学,2023,35(05):60-63.

[3]余正庭.雷贝拉唑联合铝碳酸镁咀嚼片治疗对慢性胃炎患临床疗效及生活质量的影响[J].黑龙江中医药,2023,52(03):112-114.

（《22年，湖南一男子吃铝碳酸镁咀嚼片养胃，坚持半年后，胃病咋样了？》一文情节稍有润色虚构，如有雷同纯属巧合；图片均为网图，人名均为化名，配合叙事；原创文章，请勿转载抄袭）