告别无聊:学会在平凡中寻找乐趣

凭栏听雨闲读书 2024-05-31 09:26:33

相信每个人都曾经历过无所事事的日子。

当一天的夜幕降临,有的人可能会觉得今天又是无聊的一天,甚至会怀疑世界上有那么多新奇和快乐的事情,为什么总是与我无缘?

其实仔细想想,这可能是因为你太过迟钝。

要知道,认真地烹饪一顿佳肴是一件快乐的事,散步时仔细地观察树木也是一种幸福。

上学时埋头苦读,获得新知识,能带来乐趣;工作时不断创新,也能获得新的体验。

早晨或者夜晚走出去散散步,也能体会到不同的放松和惬意。

品尝美味,观察人间烟火,看到路灯下的身影,看一场喜欢的电影,泡一个放松惬意的澡。

如果你能仔细体会这些,都会感慨生活实在太美妙了。

所以说,即便在极其平凡的一天,只要我们能够静下心来,细细体味你现在正在做的事情,也都能把它转化成一种愉悦的体验。

就像在佛学中所提倡的“日日是好日”,每天都是一个好日子。

而很多人往往忽略了自己的感受,总想通过和别人的比较来判断自己是否快乐,是否幸福。

但要知道,幸福是一种感受,它无法通过和别人的比较获得,只能通过你的心来感悟。

如果你要和别人比较,就会发现永远有情况比你更好的人,同时也有比你情况更差的人。

有每天过得很棒的人,也有每天过得糟糕的人。

面对不同的人和不同的情况,你要如何比较,如何得出自己的结论?

所以我们没有必要纠结,应该自己用心去体会。

因为即便无所事事的日子,也并不一定无聊,你需要做的也许只是静下心来,认真体会。

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