生活在这个变化的时代，人们突然被一个词所困扰，“内卷了”似乎成为一种流行的新事物，似乎要席卷整个社会吗？比如大学生产生“内卷了”的现象，某些体制內的人也想着内耗，某些人在内耗中不想干了，让人们看到以后感到形势不妙。一位某大学生自述自己毕业后的生活，不想送外卖，做家政等等的工作，只想找一份稳定的体制内工作，否则就会陷入内耗状态，呆在家中什么事都不干。像这样的例子现实中经常发生，这就是2024年人们常见到的社会现象。
2024年的人们内耗状态远比人们想象的严重，过去大量的城市务工者没有工作做，处于停摆的状态，建筑行业的瓦工、钢筋工、泥工几乎没有什么工作做。过去工厂的工也少有工作机会，这些人的现状让社会内耗情绪处于加重的氛围，大量的城市中“站桥头”的人也很少有工作机会，只能勉强维持生活现状。以上就是2024年市场上真实的现状，不是在夸大某些事实的说法，只是提醒大家要注意这方面的趋向。
在过去的一年中社会上出现的一些现象，似乎正成为一种社会的主流吗？我想只是一种暂时的特殊现象，在经济与外贸下行时出现的一种特例。2024年内卷了成为主流只是一种表象，真正的内幕是人们一下子无法适应快速变化的现实，出现的某些正常反应。一些人群在过去多年的惯性思维作用下，总认为现实中的工作是做不完的，不会出现没有工作的时候。因此就会产生一些情绪，回家来休息与调整一下心态，应对未来来自生活的各种挑战。
面对2025年的现实许多人还存在“卷不动”的情形吗？还在为找工作而犯愁吗？也许经历了去年的反思，人们都开悟与想通了，不再想着呆在家中，找一份工作来尽早摆脱去年的生活状态。人们不愿自己再成为社会议论的焦点，遇到困难时应积极面对，任何逃避都不会解决难题。真正能够面对来自社会生活的压力，才能走出当前的困境，任何内耗式的心态都不利于个人前途与事业的发展。面对危机从来不自悲，勇敢面对是一种做人的态度，用坚定与自信的心态深入分析，做出符合自身发展的路走下去，必将迎来各自的不凡人生。
