朋友们好，我是赵医生。今天咱们聊聊临床常见的男性朋友用手过多导致的肾虚问题。
有很多肾虚的大兄弟来医院，仔细一问，发现他们都有个共同习惯，就是有手瘾。因为长期纵欲过度引起的肾虚，大多是肾阴虚，也就是咱们平常说的阴虚火旺。这是什么原因造成的呢？
简单来说，如果经常用手，肾精外泄，人体内的精、气、神就会流失，肾阴受损，会导致阴虚、产生内热，身体里就会有虚火。而且啊，如果是频繁用手一阵子之后，那方面的想法会越来越强烈，就像上瘾了一样。这是因为阴虚导致的虚火扰乱了心神，心神不安，想法就多了。慢慢就形成了恶性循环，想法越多越用手，越用手肾阴虚越严重。
所以啊，一旦发现自己的想法变强，就得克制自己，控制用手频率。不然的话，阴虚会越来越严重，慢慢发展到阴阳两虚，男科问题也会越来越严重，到时候人就蔫了，整天精神恍惚没劲儿。这时候可以参考大补阴芄、左归芄滋阴补肾。
这种情况临床上很常见，适用的药也很多，但是治疗的关键就是得克制住自己！要是克制不住，一边补一边泄，吃再多药也没用！
