朋友们上午好。今天咱们来聊聊男性健康，先问各位男性朋友一个问题，你的“小弟弟”早上能正常起立吗？
男性的小弟弟早上“起立”就像女性的月经一样重要，是反映健康状况的一个重要标志。如果男性早上起立正常，那说明气血充足，在进行夫妻生活方面的能力是没问题的。不过随着年龄增长，尤其是45岁以后，小兄弟早上不起来了，在中医看来，多和下面这3个方面相关，今天赵医生就给大家讲讲怎么解决。
一、肝虚气滞，宗筋失养
肝主筋，通调气机。肝血充足时，宗筋就能得到滋养，在该起立的时候就会起立，肝血亏虚会导致宗筋没有足够的能量支撑，也就难以起立。肝疏泄失调、气滞，道路变得狭窄甚至堵塞，血液运行就不顺畅，宗筋得不到滋养，就会出现宗筋不坚、不举，夫妻生活难以进行，胸胁胀痛，胸闷气喘，视物不清，胳膊腿抽筋，舌质淡、舌边鼓胀等情况。可以参考逍遥芄补肝血、疏肝气。
二、阳气虚弱，命门火衰
如果男性体内阳气不足，就没有足够的能量去温煦和激发肾气，肾、宗筋功能就会受到影响，这类男性朋友通常还有怕冷，精神差，情绪低落，浑身没劲儿，腰腿酸软，夜尿频等问题。可以参考桂附地黄芄补火助阳，改善肾功能。
三、肝肾不足
中医认为肝藏血、肾藏精，肝肾不足会导致精血亏虚，不能提供充足的营养滋养宗筋，影响其正常功能，还可能导致阴阳失衡、气血不足等问题，引起腰膝酸软，脱发白发，晚上睡不好、经常做梦，记忆力下降，脾气不好、容易生气，眼花耳鸣等问题，可以参考杞菊地黄芄补肝肾、益精血。
朋友们，有不舒服的一定要找医生辨证治疗，别自己乱吃药，就怕你没找对病根，又花钱又耽误治疗。我也干了临床几十年了，还是有点经验的，要是你拿不准主意，我可以给大家提供建议。
