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尿酸正常值&高尿酸危害

正常的血尿酸浓度是180-420μmol/L。当尿酸水平超过这个范围，尤其是高达600μmol/L以上时，可能析出结晶并沉积在关节、肾脏等部位，从而引发痛风性关节炎、痛风性肾病等问题。

1、关节疼痛与痛风症状

高尿酸是导致痛风的主要因素。当尿酸水平超过600μmol/L，患者很可能出现痛风症状，尤其是第一跖趾关节（大脚趾关节）的红肿、热痛。这种疼痛通常在夜间更为剧烈，可能导致关节活动受限。

2、肾脏损害

高尿酸可能对肾脏造成损害，尤其是当尿酸水平迅速上升时。患者可能出现少尿、无尿等急性肾衰竭的症状。此外，长期高尿酸还可能导致肾脏出现尿酸盐结晶，进而引发慢性肾脏损害、泌尿系结石等问题。

3、其他症状

高尿酸可能导致一系列其他症状，如高血压、水肿、乏力、腰部绞痛和血尿等。这些症状可能与尿酸盐在肾脏的沉积有关，导致肾功能下降。

如何正确降尿酸

调整生活方式和饮食结构是关键。避免过多摄入高嘌呤食物，如肉汤、动物内脏、海鲜等。同时加强体育锻炼，保持健康体重，都有助于降低尿酸水平。此外，大量饮水也是一个有效的方法，可以帮助稀释尿酸并促进其排出。

然而，当尿酸水平高达600μmol/L以上时，单纯的饮食和生活方式调整可能难以将尿酸降至正常范围。这时，药物治疗就显得尤为重要。

常用降尿酸药物分为两类

1、一类是抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇和非布司他

2、另一类是促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆。这些药物在医生的指导下使用，可以有效地降低尿酸水平，减少高尿酸带来的健康风险。

痛风专家黄川云解答：

值得注意的是，降尿酸治疗并非一蹴而就。患者需要定期复查，根据尿酸水平调整治疗方案，并密切关注药物可能带来的副作用。

个体差异与治疗选择

每个人的身体状况和尿酸高的原因都不尽相同，因此在决定是否用药降尿酸时，需要综合考虑个体差异。如果患者同时患有高血压、糖尿病、心血管疾病等，治疗方法也可能有所区别。

年轻人和老年人的身体代谢能力不同，年龄、性别、家族病史等因素也会影响治疗方案的选择。