茶的6大好处,谁喝谁知道!

六堡文化 2024-07-02 11:50:37

中国人几乎是无地不喝茶,家里喝,茶馆喝,自斟自饮,与人共饮。

中国饮茶文化盛行已久,从古至今,从南到北,茶无处不在。茶之魅力无穷大,无数茶人为之着迷。

为什么国人都爱喝茶?是有原因的!

-01-

更年轻

有人说“一个人35岁以前的脸是父母决定的,但35岁以后的脸却是自己决定的。”

年轻时的面貌遗传于父母,但35岁后的面貌,取决于每个人的人生经历。

爱喝茶的人,往往给人感觉更年轻,这不仅仅因为茶中蕴含的茶多酚有抗氧化,延缓衰老的作用。

经常喝茶的人,心态会变得温和,会比“易燃易爆炸”的人要显得年轻态一些。

-02-

更从容

人到中年,不惑之年,一切都开始慢慢沉淀下来,安静下来。

有茶不惑,人到中年,苦乐参半,除了工作还有家庭要分担,对待父母心要宽,教导孩子心要正,沏上一壶茶,就会逐渐明白要像茶一样去生活。

在喝茶中学会笑看世事繁华,让人生心态更从容。

-03-

更温暖

不经意间,人到中年,慢慢意识到家庭的重要性,意识到健康的重要性。

开始摒弃一切不健康的生活习惯,抛开了年轻时的酗酒抽烟,也不再钟情于熬夜,放慢了生活的脚步,开始关注养生。

尤其愿意在茶桌前,每天泡上那么一壶,一家人围坐一块,聊聊家常和工作,谈笑间,一壶茶饮尽。

-04-

更懂生活

人到中年,褪去了幼稚的容颜。

茶,这似乎在人生旅途的朋友,一入心怀便难以割舍。茶的平和清寂如中年人惯看秋月春风的心境,不再浮躁,不再张扬。

能在繁忙之中,邀上好友,一起喝杯茶,细细体会心灵的感悟,这生活的滋味别有一番。

一壶老茶煮到晚,一阵清风醉花香,惬意地待上半天。

烦恼的事也许还会有,但至少这半天,我们是认真生活着的。

-05-

更自信

爱茶的人谈话间总是很自信,这股自信并不来自于对茶的专业,而是对生活的理解。

相反,喝了几十年茶的人,会越发理解梁实秋之前说的那句话。

“凡是有中国人的地方就有茶。人无贵贱,谁都有分,上焉者细啜名种,下焉者牛饮茶汤,甚至路边埂畔还有人奉茶。”

明白人生在世,不同的生活品质,有不同的喜悦跟烦恼,没有谁值得自己羡慕,过好自己就好了。

正是这种观点,许多喝茶的人,看轻名利,看重生活。

-06-

更健康

茶中含有丰富的保健物质,其对身体的好处数不胜数。茶多酚能抗氧化、延缓衰老;茶氨酸能镇静安神、增强免疫力;咖啡碱能提神醒脑、活跃思维。

虽说一杯茶中,这些物质的含量不算多,但长期喝茶的人,这些保健物质在悄无声息地为身体保驾护航。

自古茶当药,现代科学研究也表明茶叶中含的茶多酚、维生素,蛋白质、微量元素等,都是人体所需,是人类理想的养生保健饮品。

与之相比,在年少就开始喝茶的人,是非常幸运的。

茶之益处喝茶人深受其中,送给每一个正在喝茶或还没有开始喝茶的朋友......

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