打鼾可不是大人的专利，小宝宝也会打呼噜，小张家四个月大的萌宝睡觉会“呼噜~呼噜~”的声音，家里人一开始还觉得很好玩，后来发现每天都会打呼，声音还不小，就带去医院检查，医生说是因为宝宝的扁桃体肥大导致的。
婴儿的打呼噜并不少见，有的打呼噜可能是属于正常的生理现象。婴儿睡觉时，和呼吸有关的肌肉较为松弛，尤其舌的肌肉，会轻度向后面下垂，从而影响到呼气，出现睡觉偶尔打呼噜的情况，变换体位或随着年龄的增长逐渐会好转，特别是婴儿仰面睡的时候也容易打呼噜。除此之外还有其它的原因也容易导致婴儿打呼噜：
1、呼吸道狭窄：婴幼儿本身鼻孔、鼻腔、口咽部为比较窄，如果有些分泌物或黏膜肿胀就容易引起阻塞，6个月以内的宝宝时常有鼻音、鼻塞或者喉咙有痰的声音，就是这个原因导致的；
2、鼻咽部疾病：如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻中隔弯曲等，肿大的腺体就会堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔受阻，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，发出呼噜声，随呼吸发出鼾声，严重时会出现呼吸暂停等症状；
3、胃食管反流：一般3个月以下的宝宝会出现此类情况，较为少见。婴儿过饱容易导致睡觉时出现胃食管反流，导致少量液体滞留在咽喉部，导致婴儿睡觉打呼噜。
小孩打鼾有影响吗？
如果每次打鼾的声音非常均匀，很连贯，且改变成侧卧姿势后不再出现打鼾，那基本上是生理性的，不用在意。但宝宝打鼾声音比较大，中间有停顿，且停顿的时间超过10秒钟以上，甚至有些达到1分钟以上，中间出现了憋气现象，这种间断性的停顿就是病理性的打鼾，家长需要警惕并及时带宝宝去医院看看。
长时间严重的打鼾，对宝宝是有危害的：
1、影响智力：婴儿正处于生长发育期，充足的睡眠对婴儿的神经系统发育至关重要，宝宝长期睡觉打呼噜，晚上睡不好，白天注意力不集中、嗜睡、记忆力下降等现象没精神，也会导致学习成绩下降；
2、影响生长发育：小孩睡觉打鼾导致睡眠质量的下降，会影响身体的发育，孩子的生长激素大部分是在深入睡眠时大脑释放出来的，以促进孩子各个系统的生长发育，而睡觉打鼾使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降，大脑分泌的生长激素也会相对于的减少，从而影响到孩子的生长发育；
3、形成腺样体面容：婴儿打呼噜时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容”。
那宝宝睡觉打鼾，家长该怎么办呢？
1、调整睡姿：有时婴儿打呼噜是因为他们睡的姿势不好，导致呼吸不畅，家长可以适当调整宝宝睡姿，让宝宝侧躺着睡觉，使其气道通畅，呼噜声通常会消失；
2、检查是否有奶块淤积：有些婴儿会打鼾，这是由于喉咙里有奶块，导致婴儿呼吸困难，睡觉时打呼噜，妈妈给宝宝喂奶后，应抱起婴儿，轻轻拍一下宝宝的背，可防止宝宝因为奶水淤塞而打呼噜，如果乳块沉积比较严重，将1~2滴盐水滴入鼻腔，稀释乳块即可；
3、若改变睡姿无法缓解，或者出现呼吸暂停，最好带宝宝就医检查，遵医嘱治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗，要注意孩子的营养问题和身体素质，也要防止营养过剩而导致的肥胖，作息时间要规律，减少夜间的激烈活动。
