晚上好,减肥的小伙伴们!有进行欺骗餐的宝子吗?那今天这篇7个糖醋美食,一定要收藏!有时间可以一个一个做起来!
顺便问一句,有多少小伙伴减肥时候会安排欺骗餐?可以在评论区告诉我哦~最近听到另一个观点,说是最好完全不安排欺骗餐,一瘦到底,收到自己的目标体重后再恢复维持体重的饮食。
目前不知道哪个更有效果,可以试一下不安排欺骗餐,如果一直在瘦的话就回来告诉大家~
糖醋鸡胸肉

糖醋鸡胸肉
糖醋荷包蛋

糖醋荷包蛋
糖醋山药

糖醋山药
糖醋土豆

糖醋土豆
糖醋藕片

糖醋藕片
糖醋脆皮豆腐

糖醋脆皮豆腐
糖醋樱桃肉

糖醋樱桃肉