宝妈必看‖科学管理孩子身高，掌握这四点
你家孩子到平均身高了吗？
你还在为孩子长不高而担忧吗？
你知道孩子身高增长的3 个黄金期吗？
关于孩子身高增长的三个黄金期，一般认为是婴儿期、青春期前期和青春期早期。
在这些阶段，孩子的身体发育速度较快，因此特别需要注意营养摄入、运动锻炼和睡眠质量。
青春期是身高增长的主要阶段之一，因为在这个时期，生长激素的分泌量增加，骨骼和肌肉发育迅速，因此对于青春期孩子来说，保证充足的营养、良好的睡眠和适当的运动尤为重要。
如果想知道孩子是否达到平均身高，需要参考不同年龄段的身高百分位曲线以及家族遗传因素。
以下整理了一些增高的方法，让我们一起抓住孩子成长黄金期！！
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