黄芪和它一起煮水喝，孩子抵抗力足了，脾胃好了，长肉又长个！
最近门诊上总有家长带着孩子来问：“孩子整天没精神、犯困，吃饭不香，还总生病，个子也不见长，该怎么调？”说白了，这是孩子正
孩子脾虚别只喂山药！这个“黄金穴”每天按3分钟，脾胃好长更高
很多家长都有这样的困扰：孩子吃饭总是不香，吃几口就喊肚子胀，平时没精打采，还时不时嘴巴上火，便秘，晚上睡不好，身高体重落
这类孩子其实是“假矮小”，只要这个指标好，将来照样能长大高个
我经常给家长朋友们说，不是所有孩子矮都需要干预的，更不是身高矮就要打生长激素。像我在门诊上经常会遇到一类这样的孩子，单从
孩子拉羊屎蛋，3种食物别再碰了，越吃越容易化热、生痰、耗津液
很多家长一提起来孩子便秘，头疼了不得了，试了很多方法，但大便还是干硬难排，还有些孩子还伴有手脚心热、脾气大、口臭、舌苔厚
矮小最怕2味药，健脾滋阴养肾，不打生长激素，不愁孩子长不高！
给孩子干预身高，我一直给家长说的都是，只要孩子年龄还小，还有时间和空间给干预，都可以先从简单的方法开始，不要上来就是打生
谷雨到！晚餐把牛奶换成它，让孩子连吃7天，健脾祛湿又养肝
谷雨是春季最后一个节气，此时气温回升、雨量增多，空气中湿度增大。孩子的脾胃如同稚嫩的土壤，湿气重易影响运化，导致食欲差、
儿科医生说真话：孩子骨龄小是好事，但每年长不够这数，肯定不行
“我们家孩子最近四个多月一点没长，现在身高在班里倒数了”、“听说骨龄偏小是晚长，但长得这么慢，是不是也长不高”、“她就是
如何延缓骨龄增长？家长牢牢盯紧这1个指标，让孩子多长5-10公分
作为一名儿科生长发育门诊大夫，见到太多孩子长不高，都是因为骨龄偏大导致的，孩子骨龄每偏大一岁，少长5-10公分，太吃亏了
春季肝气旺，少吃3种食物，尤其是脾胃差、个矮的孩子，赶快停下
最近门诊上很多孩子都有这种情况：喉喉发干、眼睛红肿，食欲下降，口气重，入睡难，睡眠质量差，还有些孩子变得烦躁易怒，容易哭
想要孩子长高个，有3点绕不开，尤其是遗传不占优势的孩子
在门诊上，经常会遇到家长问“我家孩子身高正常不正常，需要干预吗”、“孩子将来能长多高”、“想孩子长高点，有什么方法？不想
6大毁身高食物，不想孩子骨龄大长不高，都别碰！这样做猛长10cm
现在大骨龄的孩子太多了，临床上遇到很多长不高的孩子，都是因为骨龄偏大影响了。我经常给家长朋友们说，孩子骨龄每偏大一岁，就
太子参和它煮水喝，健脾益气，孩子抵抗力足，脾胃好了，长肉长个
最近门诊上来的很多孩子都有一个共性：容易感冒，乏力，舌苔白腻，脸色发黄或发暗。一看就是脾胃虚弱、气血不足，关键是很多家长
桑葚，是一味厉害的补药！春季多吃，孩子睡得好、少生病，长更高
在门诊上经常会有家长问，平时给孩子吃点什么，能长得更好？那我的原则是，给孩子调理时，能食疗不用药，能外用不口服，能吃药不
鸡蛋冲水，就是滋阴降火“朱雀汤”，每天1碗，孩子睡得好长更高
最近收到不少家长问，一到春季，孩子总上火，说平时喝的水也不少，还是口干舌燥，而且皮肤干燥紧绷，睡也睡不好，该怎么办？其实
春季孩子少吃这种肉，生湿生痰还生火，便秘口干睡不好，越吃越伤
最近门诊上很多家长跟我诉苦，说自家孩子这些天总是口干舌燥、晚上睡不好，脾气也比以前大了不少，稍微不如意就哭闹，问我该怎么
接下来90天，是孩子长高最快的3个月，做好6件事，疯狂长个长肉
正所谓“春生夏长”，接下来这90天，是孩子长个最快的时期，也是自然界阳气最足的时候，如果想让孩子在这个时间段多长些，按照
女孩身高几岁定型，儿科医生说真话：到这年龄没137，很难长高了
前两天发了个男孩身高几岁“定型”，不少家长问我女孩的情况，今天再给大家分享下。女孩一般要比男孩早两年，一般在骨龄9岁半时
阳气是最好的良药，做好这6点，孩子阳气充了，气血足了，长更好
春季是万物生发的季节，人体也应顺应自然，养护初生的阳气。对于孩子来说，春季养阳至关重要，一旦阳气亏损，就容易出现气血虚衰
男孩身高几岁定型，儿科医生说真话：到这年龄没148，很难长高了
“是男孩，现在身高166，已经过17周岁了，最近这两年没长了，还能长高吗？”“我是164，爸爸167，我看网上很多说吃钙
用好一把山楂，内热清了积食消了，孩子脾胃好了，个子也追上来了
门诊上经常遇到有家长问我：“孩子个矮长得慢，是不是得多补钙、吃点营养品，才能长高个？”其实，孩子长个子，关键不在盲目进补
