“是男孩，现在身高166，已经过17周岁了，最近这两年没长了，还能长高吗？”“我是164，爸爸167，我看网上很多说吃钙片可以长高，靠谱吗？还能给孩子试试不能？”......
这是昨天有个家长给我留言，我一看这情况，基本可以确定没空间了。但是妈妈比较焦虑，告诉她如果实在纠结，可以考虑花几十块钱拍个骨龄片，看看还有没有生长空间了，如果没有就不要浪费钱了。
妈妈听完也很难受，一直说应该早点来的，说是之前也知道孩子矮，以为到了青春期就能追上来了，结果最近这几年没见长，才慌了。但现在再去追究这些也没有意义了，我也很想帮他，但确实是来太晚了。
这也是我经常给家长说的，如果对孩子身高有要求，定期监测骨龄和长速，不要把希望都寄托到青春期，孩子整个青春期也是有天花板的，如果前期落后太多，大概率也是追不上来的。
很多孩子到了这个时候，情况比较复杂，干预起来效果不是很理想。还有的就是拖的时间太久了，最后没空间了，都是很可惜了。
家长一定要对孩子生长发育有概念，一般来说，男孩在骨龄11岁半左右进入青春期，我们就以中等个来说，如果这时候孩子身高还没长到148，成年身高大概率很嫩超过172，等到孩子变声长喉结，是以为到了青春期中后期了，生长空间不太多了。
家长也可以对照看看，你家孩子有没有到青春期了，现在身高在什么水平？如果家里有男孩，可以在孩子11岁左右拍个骨龄片，看看孩子骨龄与年龄是否一致，对应的骨龄与年龄身高是否满意，如果满意，继续观察就行，如果不满意，抓住孩子长个最后的冲刺机会，还能多长几公分。
给大家举个例子就清楚了，像我今天复诊的一个男孩，来时候是刚满12岁，骨龄与年龄基本一致，当时身高147，在168左右生长曲线，妈妈期望以后孩子能长到175以上，不考虑用生长激素，想用中医的方法调理，但从168提升到175还有7公分的差距，还是很有难度的，时间紧任务重，给家长说的是先抓住最后的长个机会，按照我说的方法来，先干预3个月看看长速咋样。
因为家长和孩子也很配合，到今天过来复诊，2个月长了1.8公分，妈妈特别满意，说比之前长的快多了，去年一年才长了5公分，还要继续调理，争取能追到期望身高。
像这个男孩，整体情况还好，干预起来相对比较简单。但如果是再早些来干预，追赶到家长期望身高还是很有希望的，现在只能说能用上的都用上，能多长一点是一点了。
但是门诊上遇到很多孩子就没有这个男孩这么幸运了，有的是年龄才13岁、14岁，但是骨龄偏大已经15、16岁，甚至是已经闭合了，基本没啥空间了，也没机会干预了。还有些孩子是骨龄不偏大，但是身高落后特别多，也是追不上来的。
所以说，如果你对孩子身高有要求，也不说一定要长多高，想让长个中等个，在孩子进入青春期前，也就是骨龄11岁半左右，身高至少要达到148左右，因为青春期前的身高，大概率已经决定了孩子的成年身高。
