帮孩子干预身高，我一直告诉家长的都是，先从简单的方法开始，不要上来就打生长激素，也科普过很多遍了，但还有家长认为，孩子矮就是打生长激素。
其实家长只要多了解一些生长发育这方面的科普，就会知道给孩子干预身高，有6大方案，生长激素只是其中的一种，也是最强的方案，并且有严格的应用指征，不是说孩子想用就能用的。
这就好比是孩子生病时候，如果只是个小感冒，是不是简单吃点药就够用了，特别是不经常生病的，肯定先选择最简单的方法。
那干预身高也是一样的道理，像有些孩子身高只是稍落后了些，完全没必要打生长激素地步。给孩子干预身高，我一直的原则都是，能食疗不用药，能用药不打针。
在这里在给家长说一句，只要不是孩子年龄很大了，留给干预的时间不够了，或者说是身高差距确实是特别大了，我都不建议上来就打生长激素，家长多花钱孩子还受罪。
就像我去年接诊了一个男孩，来时候是6岁半，身高115，妈妈说打了生长激素半年长了4公分，但是孩子比较抗拒，不想再打了，咨询我能不能停掉，还有没有其他方法帮孩子追身高。
那详细了解了下孩子情况，生长激素也不缺乏，生长因子偏低，骨龄与年龄基本也相符，因为是妈妈身高比较矮，就很焦虑，一着急就开始了打针。
其实按照这个孩子情况，严格意义上来讲是不符合生长激素应用指标的，一是孩子不属于矮小水平，二是生长激素激发也是正常的，如果一开始家长问我，我是不会建议孩子打的。
孩子年龄还比较小，还有追赶的时间，一定是先深究影响孩子长个的原因，对症调理，像这个孩子完全可以先用简单的方法，观察半年看看，如果长速可以提上来，根据没必要打生长激素。
后来是了解完孩子情况，出生时候也正常，但就是从小就不好好吃饭，爱挑食，都没他喜欢吃的东西，看着小脸蜡黄，瘦瘦小小的，舌苔也比较厚，说是经常嘴巴里有味道，睡眠和排便情况都还可以，就是长肉长个难。
那我根据孩子情况，开了个方，主要是健脾养胃、滋阴补肾的，像太子参，山药，白术、麦冬、山楂、白芍、牛膝等，调理孩子脾虚，吸收差，挑食，这些阻碍生长的问题，调节孩子的体质，助力孩子长个。
同时交代家长，在家里给孩子用一些简单的方法，比如食疗、推拿这些，平时把优质蛋白补充上，牛奶、鸡蛋、瘦肉坚持吃，该忌口的要忌口，高油高糖少吃，晚上要孩子尽量十点前入睡，最晚别超过十点半。还有平时让孩子多运动，这个年龄跳绳就很合适，如果每天坚持不了，最起码每周锻炼个3-4天，每次30-40分钟即可。
到这次过来复诊，坚持调理了7个月，长了5公分，不比打针差，更让孩子开心的是，现在胃口明显比之前好了很多，小脸也不黄了，整个人看着更有精气神了，脸上也有肉了。
所以说，帮孩子长高，有很多好方法，关键是要找到影响长高的原因。也希望家长朋友们在选择干预身高方法的时候，不要盲目，辨别之后，再选择适合孩子的。
