想要男孩长到175，女孩长到165，进入青春期前，不要低于这个数
我经常给家长说，想让孩子长高个，家长得上心！如果从小管理的好，可能就没我们大夫什么事儿了。像现在很多家长都期望儿子能长到
一把山楂拿下孩子矮小，我想说：帮孩子长高，有很多简单的好方法
帮孩子长高个，我坚持用最简单的方法！因为面向的都是孩子，特别是小年龄的孩子，吃药、打针太难了，那我的理念的是，药补不如食
3种病，饿一饿就消失了！让孩子能吃能睡，长大高个，就这么简单
在儿科这么多年，我经常给家长说，要想孩子长得好，就一个字，饿！家长记住一句话：“若要小儿安，三分饥与寒”。纠正好心态，把
孩子矮小不长个，是身体这里被“堵”住了，通一通，个子蹭蹭长！
“孩子打生长激素打了大半年，现在停了3个月了，当时大夫就是建议再打半年追一下”，“现在决定不打了，负担太重了，长得也一般
孩子睡前少吃这3种食物，容易积食内热、睡不踏实，还长不高！
“他俩都可喜欢晚上吃东西，一到晚上都说饿，不让吃还不行，说睡不着”、“晚上睡觉也不踏实，睡得很晚”......前两个月看
冬天“甘蔗”是大补，3种搭配煮水喝，孩子抵抗力强了，身高猛长
最近门诊内热大，便秘上火、反复咳嗽的孩子特别多，这是因为冬季燥气加重，加上孩子在户外的活动短，身体热量消耗变少，胃肠蠕动
白萝卜和它煮水喝，赛过参汤！孩子积食没了，脾胃好了，个子猛长
“他是动不动积食，这两天又不好好吃东西了，肚子总是鼓鼓的，怎么办”“吃完饭易大便，胃口还行，爱生病，鼻炎，最近一年也就长
孩子长不高是能量被封印了，冬天喝3款“健脾长高汤”，长肉长个
很多孩子一到冬天，长得特别慢，有的甚至直接不长了，还有的孩子一吃多，马上就发烧咳嗽、便秘或腹泻，其实根本上还是要健脾。今
桂圆3种搭配，补足孩子一身之气！气血足了，不生病了，健康长个
立冬过后，门诊上来看咳嗽的孩子又多起来了，经常会有家长问，孩子三天两头生病，有没有什么能做的食疗方，那这个季节桂圆就是个
家长别焦虑，女孩长到这个数，同龄人中算偏高了，成年在165以上
在门诊上，我经常给家长说，孩子矮没必要过度焦虑，只要骨骺线没闭合，还有生长空间，都是有办法追上来的。而且给孩子干预身高，
女孩身高几岁“定型”，事实是：到这年龄没到137，很难长高个了
“我女儿双打4个月了，一点没长，您看看还要不要继续打了”、“我是看了您的科普，说是可以中医长高，想给孩子试试”.....
人人喝得起的一碗粥，成功改善孩子脾虚积食、便秘体质！
“她就是从小就便秘，正常2天一次，这次已经第4天了还没有”、“一疙瘩一疙瘩的很粗，羊屎蛋那种”、“我是朋友介绍过来找你的
孩子骨龄偏大不用怕，3招抑制骨龄，让身高疯长，家长必看！
现在大骨龄的孩子太多了，我经常给家长说，孩子能长多高，看骨龄不看年龄！如果发现骨龄偏大了，对应的身高不理想，尽早调整，别
儿科医生说真话：内热重的孩子，一定要多补津液，少补水！
我经常给家长说，如果孩子经常有内热，爱生病，一定要多补津液，光喝水没用。尤其是现在到了冬季，一方面天气比较干燥，还有一方
控骨龄、提长速最简单的方法，7招让孩子多长5-10公分
很多家长带孩子来找我看身高，都明确表示，不想给孩子打生长激素和抑制针，一是担心有副作用，二是经济压力大，孩子也遭罪。其实
男孩女孩几岁猛长个？几岁不长个？关键看这几点，不错过蹿个期！
在门诊上，经常会遇到家长问我，孩子什么时候开始猛长个？什么时候不长个？我家孩子现在矮到青春期是不是就追上了？今天在这里集
孩子身高正常吗？有这4条中1条，就要考虑去生长发育科做检查了
门诊上经常会遇到家长问我，我家孩子身高正常不正常？要不要干预？这个问题从医学范畴来看，男孩身高超过161，女孩身高超过1
男孩个子矮，将来想长到175甚至180，什么时候是干预的黄金期？
我经常给家长说，想让孩子长高个，首先家长得上心，如果从小管理的好，可能就没我们大夫什么事儿了。像现在很多一问家长期望孩子
山楂煮水3种巧搭配，孩子积食没了，内热清了，脾胃好了，猛长个
冬季，很多家长会选择炖“补汤”给孩子吃，但稍不留神，就积食有内热了，容易出现消化不良，胀气，甚至积食的现象，时间长了，还
孩子积食内热，很好解决，煮2碗水就够了，内热清了健康长高个
“我家孩子动不动积食，这两天又不好好吃东西了，肚子总是鼓鼓的，怎么办”“舌苔特别厚，早上起来闻起来味道很大”“最近又便秘
