想要孩子长高个,有3点绕不开,尤其是遗传不占优势的孩子

纳久说育儿 2025-04-13 19:44:37

在门诊上,经常会遇到家长问“我家孩子身高正常不正常,需要干预吗”、“孩子将来能长多高”、“想孩子长高点,有什么方法?不想打生长激素”......

关于家长问的比较多的这3个问题,今天集中给大家解答一下。特别是像很多家长想让男孩长180,女孩长165,即便遗传不占优势,只要做好身高管理,也都是有机会实现的。

❶孩子身高是否正常,是否要干预,怎么看?

关于孩子身高正常不正常,其实从医学范畴来看,男孩身高超过161,女孩身高超过150都是正常的。但事实是大多家长是不满意的,那具体孩子身高要不要干预,我们要结合家长对孩子身高的期望。

如果孩子目前身高水平在家长期望的生长曲线上,那就不用干预,做好身高记录,监测好孩子的骨龄就可以。

如果孩子身高距离家长期望身高差的比较多,那就要找到具体原因,对症干预了。很多孩子只要发现的早,一开始用点简单方法就能追赶上来,特别是孩子遗传身高不占优势的,越早干预,方案越简单,追上来的机会也越大。

给大家举个例子就清楚了,比如说一个7岁的女孩,身高在122,骨龄与年龄一致,目前身高是在160左右生长曲线,如果家长满意,观察就行,如果不满意,像现在很多家长期望孩子能长到165,甚至是168的,那就可以简单干预干预,来提提孩子的长速。

家长也可以这两张身高表看看孩子目前在什么水平,如果有不清楚的可以给我留言,帮孩子看看。

❷孩子将来能长多高,这个怎么看?

关于孩子将来能长多高,我们是根据当下孩子的年龄、身高、体重、骨龄情况来预测的。但是家长要清楚一点,孩子生长是动态变化的,像现在很多孩子一开始长得不错,结果到了青春期,骨龄跑的很快,一年长了两年骨龄,长速没提上来,最终身高也会有影响。所以这也是我经常给家长说的,要做好孩子的身高记录和骨龄变化情况,出现偏离了及时纠正。

那有的家长会问,这预测的不是也不准,其实长高就好比孩子上学,小学初中基础打得好,是不是以后考上好大学的概率就高,如果前期落后很多,后边想要追上来太难了,而且提前是还有时间去追。

像门诊上还有很多家长发现孩子近期不怎么长个了,才来看,这时候大概率已经没时间和空间来干预了。

❸给孩子追赶身高,都有哪些方法?

给孩子干预身高,现在有很多方法,不是有些家长以为的只能打生长激素,像用一些安全、绿色的方法,有很多家长反馈很不错。

但是具体要用哪种方法,家长来咨询孩子身高问题的时候,我都会一个问题,期望孩子将来长多高?我会根据家长的期望,还有孩子目前的生长水平,遗传身高,来给孩子做规划,3个月的生长目标,半年的生长目标,还有全年的生长目标。

给孩子干预身高,其实最难的是家长的行动意识,很多孩子最后长不高,都是因为家长拖的了,特别是有些家长一开始也发现了孩子矮,甚至是也做了相关检查,但就是不干预,或者是不坚持,时间长了身高差距越来越大,拖到最后孩子不长个了,骨骺线闭合了,再说后悔,说什么都晚了。

像我上个月看了个男孩,家长在去年时候也意识到孩子身高落后了,去拍了个骨龄片,我当时看了看,给家长说的是努努力还有3-4公分的空间,来太晚了,当时孩子身高只有165,但是家长咨询后比较犹豫,后边就没联系了。

到上个月又过来问我,新拍了个骨龄片让我看看,还能长多高,说最近这一年就长了2公分。我一看骨骺线已经闭合了,没空间了,身高定格到167,这位妈妈问我还有没有其他办法,那确实是没了,骨骺线已经闭合了,就是神仙也没法了,也别再浪费钱了。

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