天气越热，阴虚的人越难受！大家好，我是中医李松岩。

三伏可以说是一年当中最热的时候，一些阴虚火旺的朋友可能就过得比较煎熬了，手脚心就像烫熟了一样、嘴里干渴难受、舌头上灼伤疼痛、心里也不好受、晚上睡不着，就像孙猴子进了炼丹炉。如果你也是这种情况，想要滋阴但是不知道应该怎么办？今天李医生教教大家。

说到滋阴，可能很多人都会想到地黄丸，虽然六味地黄丸确实是滋阴的名方，三补三泻药性平和，效果也是一等一，但是主要应用于肾阴亏虚的人，但是很多人的阴虚，并不是肾的问题，因此再怎么用也没啥效果。

今天李医生分享3个滋阴猛药，用对效果比地黄丸更强。

中医上常说“人过四十阴气半”这里亏虚最明显的就是肝肾之阴，肾在五行当中属水、肝属于木，肾阴的亏虚，常会影响到肝，因为水能涵木。

如果你平常感觉眼睛是模模糊糊的、总感觉眼睛干涩忍不住揉眼、压不住脾气想发火，可能就是肝阴亏虚，可以参考用百合固金丸。

夏季是出汗最多的季节，而肺主皮毛，汗液从毛孔中过度流失，很有可能损伤到肺阴；而且夏季热毒明显，肺位于五脏的顶端，最先感受邪气，造成肺阴亏虚。

如果你感觉鼻腔干燥、爱流鼻血、皮肤也是干燥爱脱屑、咳嗽但是痰液比较少、喝完水仍不解渴，或者是血糖异常升高，可以参考用养阴清肺颗粒。

夏季属火，本就是心火最旺的时候，容易伤到心阴，而心又掌管神志和血液，因此最明显的就是心神失守、失眠。

如果你感觉晚上翻来覆去睡不着、心慌心悸、经常上火、舌尖生疮肿痛、大便干燥难排，可以参考用天王补心丹。

总而言之，对症用药才能发挥最大的作用；如果身体出现不舒服，第一时间就医，不要盲目的去用药。