人生在世，总会遇见高峰，遭遇低谷。

无论是顺境，还是逆境，一个人最大的成熟，最大的本事，其实就是稳。

作家李尚龙说：

“最大的成熟是什么，答案只有一个字，稳。”

在这个世界上，一个人最大的定力，最大的本事，就是能够让自己稳起来。

因为再怎么说，一个人只有稳住自己，才能够稳住生活，稳住人生。

最后，在一种稳的状态下，真正能把当下的日子过得越来越好。

01

稳住情绪，不着急

《庄子》有云：

“莫急莫燥，从容应对。”

现实的真相往往就是，你越是情绪失控，就走得越慢，就活得越差。

而且，你也不可能把事情做好，把问题解决，不可能把生活过得平稳安定。

说到底，一个人最大的敌人，永远是自己，所以所谓的降妖除魔，真正降服的是自己的心。

如此，让自己的心清静下来，让自己的情绪变得稳定起来。

这样，人才能够在波澜的命运当中，在内心世界里，看见从容而淡定的曼妙人生风景。

情绪越来越稳的人，绝对不会让自己的内心世界变得浮躁，让自己的心思变得急躁，让自己的行为变得狂躁。

而是能够不断挖掘积极的力量，在各种创造和改变当中，感受到正能量所给到自己的滋养和提升。

正如《积极情绪的力量》中所说的那样：

“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”

生活总是有起伏，人生总是有高低，不管怎么样，只有情绪稳了，而不是被情绪牵着鼻子走，终才能够拥有真正的自由。

然后，让自己拥有一颗稳下来的心，更加松弛，也能够更加快速地收藏着自己的学识，见识。

最后，真正能够打造出过关的品格，强大的修养，让自己的生活品质变得越来越好。

02

稳住心态，不内耗

人这一生，就是起起伏伏，难以预料，更是无法把控的旅程。

所谓人算不如天算，也正如计划赶不上变化，一个真正心态稳定的人，随时都能够保持一颗平常心。

然后，不跟自己过不去，不跟别人过不去，随时随地都能够保持内心的自在和从容。

这样，拥有一种淡雅闲适的生活态度，甚至，能够带上一种熬白粥的精神，静静地，慢慢地熬着。

如此，一次次修复自己，一回回蜕变自己，最终才能够看到一个更成熟，也更有人格魅力的自我。

就像稻盛和夫先生所说：

“人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初，更为高尚。”

生活里的每个人，没有不带伤的，就这样，我们每个人都会遇见形形色色的人，经历各种各样的故事。

但是，对于好的坏的，都应该保持足够的淡定，以及放得下的洒脱态度，让自己的心态变得平静，走向豁达。

甚至哪怕掉进人生泥潭当中，越是要保持初衷，慎独做人。

如此，在人生高处的时候，不傲慢，不骄傲。

在人生低处时，也能保持超然洒脱的生活状态，稳住自己的情绪和心态，那么自己的人生福泽，才能越来越厚。

最终，自己的每一天，才能过得越来越稳，越来越好。

03

余生，稳住自己

曾国藩有一句名言：

“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”

明镜本清净，何处染尘埃，做人做事，一定要学会稳住，也一定需要稳住，更要知道如何稳下去。

不用着急，不要迷茫，不用困顿，而要拿出一颗平常心，打造出心静的心境，真正做到做人做事有分寸，有逻辑，有边界。

最终，才能够稳住自己的情绪，稳住自己的心态，稳住生活当中的一切，才能真正做到万事平常心，始终不慌不忙，从容自得。

这样的你，也就一定可以在安静当中，在从容的氛围下，慢慢地把自己的生活照顾好，打理好，塑造好。