冬季时,人们常吃的蔬菜除了土豆就是白菜,为了增加口感的多样性,人们尝试了各种做法。其中,蒜蓉粉丝蒸白菜因其鲜美的味道和简单的制作方法而广受欢迎。然而,通常在餐馆所品尝到的蒜蓉粉丝蒸白菜,往往添加了大量的调味品,虽然美味,但高油高盐对健康并无益处。
因此,我今天特别分享一种更健康的做法。只需将白菜切好,泡软粉丝,十几分钟即可完成。学会后,可以为自己和家人烹制这道菜,既能满足口腹之欲,又能充实营养,比外面的餐馆更美味。接下来,让我们一起来看看具体步骤。
- 蒜蓉粉丝蒸白菜 -
食材:
一小棵娃娃菜、一把粉丝、大蒜、红色小米椒、香葱、食用油、生抽、老抽、食盐、陈醋。
制作步骤:
首先,将粉丝提前浸泡在清水中,待其变软备用。
其次,将白菜清洗干净,连根部一起切成8等份。同时,将葱和大蒜切碎,小米椒切碎备用。
步骤三:将蒜末和小米椒放入碗中,添加少量耗油、老抽、适量生抽、食盐和少许陈醋,搅拌均匀,制成蒜蓉汁。
步骤四:烧热锅水,加入食盐和食用油,然后放入娃娃菜焯水30秒。
步骤五:将焯好水的娃娃菜依次摆放在圆盘中,中间放置泡好的粉丝,倒入之前调制好的蒜蓉汁。
步骤六:将盘子直接放入开水蒸锅中,用大火蒸10分钟。
步骤七:蒸熟后,撒上切好的葱花,淋上少许热油增加香味,即可享用。
注意事项:
1. 白菜焯水时间不宜过长,以免影响口感。
2. 蒸菜的时间应根据食材多少进行调整,只要蒸熟即可关火。
以上就是今天为您分享的美食菜谱,如果觉得有用的话,就赶快动手收藏起来吧。当然您有不太会做的美食,也欢迎留言给我哦!