最近越来越冷了，得了寒咳的人是越来越多了，这类人多半会吹点风遇上寒就会咳的重，喝热水就能缓解，一到晚上咳得更重，今天教大家三个对抗寒咳的小方子。
第一个，大家可以准备些生姜，芝麻油，白糖，把生姜切薄片，用芝麻油煎的两面金黄，沾点白糖一起吃！一次吃个几片，吃上几天你就会发现不仅痰少了，咳嗽减少了。因为生姜能够温中散寒，脾胃好了运化功能恢复，痰湿自然就少了，而生姜散寒，能把寒邪从皮肤排出，如此一来身体就不凉了，咳嗽自然就好了。这种适合像是感冒后期，还会留在咳嗽尾巴，时不时会咳嗽一下的人比较适合。
第二个方子，就是用剥皮的大蒜和冰糖一起加点水炖，炖煮个大概40分钟以上，大蒜的味道才能彻底散发出，然后直接喝水就行，这种对于寒咳还是比较有效果的，但是不能经常吃，不然那就会容易上火。
最后一个方子，大家应该都听过，网上很火的那个蒸橙子，大家把橙子用牙签多扎上一些孔，这样就能够使橙子更容易蒸出水，或者大家可以在蒸橙子的时候把碗里放上一点水，再放上几粒散寒的花椒，同样是蒸煮好之后喝水就行。
这三个食疗方，都是可以散寒的，大家可以根据自己情况选择，但需要注意，食疗毕竟只能作为辅助，若是寒咳比较严重，还是需要及时就医的！
因个人情况不同，文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医。
