在传统观念中，台灯瓦数越高，光线越明亮。然而，随着LED等新型照明技术的发展，这种认知正在悄然发生变化，特别是在护眼台灯市场。如今，选择一台优质护眼台灯时，瓦数不再是主要的参考指标。那么，为什么护眼台灯不提瓦数了？这种情况下消费者又该如何选择护眼台灯呢？

一、为什么护眼台灯不提瓦数了

如今，人们之所以不再关注护眼台灯的瓦数，主要是因为以下几个原因。

1.LED照明灯具的崛起

相比于传统的白炽灯或卤素灯，LED灯具有更高的能源效率、更长的使用寿命，同时还能实现更为灵活的光线控制。这意味着，同样亮度的光线，LED灯的功率只是传统灯泡的几分之一。因此，仅仅对比瓦数，无法准确反映LED台灯的实际亮度和效能，这也正是现代护眼台灯评价体系中瓦数逐渐淡出的主要原因之一。

2.消费者对照明品质的重视

随着对视觉健康的关注度不断提升，消费者开始意识到，亮度并非选择护眼台灯的唯一标准。一个优秀护眼台灯往往要在光线的均匀度、色温的适配性、是否存在频闪、显色指数高低等方面都表现优异。更重要的是，这些特性直接关系到用户长时间处于此光线下是否会感到视觉疲劳，是否有利于保护视力。所有的这些都绝非“瓦数值”所能概括。因此，瓦数作为曾经用来衡量灯具质量的重要指标，逐渐被护眼台灯市场“抛弃”，导致消费者不再过于关注护眼台灯的瓦数。

二、消费者应该如何选择护眼台灯？

从个人经验来看，消费者在选择护眼台灯时不妨关注以下六个关键指标。

1. 光照等级

光照等级是指单位面积上的光照强度，通常以勒克斯（Lux）为单位。优秀护眼台灯的光照等级应达到国AA级，不仅要提供足够的照度，还要确保光线的均匀度。

2. 色温水平

色温决定了光线的冷暖感，以开尔文（K）为单位。对于夜晚读写活动来说，4000k是最佳色温水平，既能提供清晰的视野，又能避免过于昏暗引起的眼睛疲劳。

3. 显色水平

显色指数（CRI）反映了光源还原物体真实色彩的能力，最高值为100。CRI越高，物体的颜色就越逼真。个人建议，消费者可以选择一般显色指数Ra和特殊显色指数R9都在90以上的产品。

4. 蓝光防护水平

已有研究发现，波长短、能量高的蓝光对视网膜有潜在伤害，会加剧近视的发展。因此，优秀的护眼台灯会采用相应技术减少蓝光输出，如紫光激发技术或蓝光过滤膜，确保蓝光防护级别达到RG0，以最小化对眼睛的危害。其中紫光激发技术改变了蓝光激发模式，蓝光防护效果更好。

5. 频闪防护水平

高质量的护眼台灯必须配备高频驱动电路，确保无可视频闪的出现，以维护视觉健康和舒适度。

6. 红光护眼技术

红光疗法，作为一项新兴技术，被认为可以促进眼周血液循环，减轻视疲劳，增强视网膜细胞活力。当前，一些高级护眼台灯集成红光模式，允许用户在休息期间接收适量的红光照射，有助于视力恢复和改善睡眠质量。

三、值得选择的那些护眼台灯

1.漫书雨K1

漫书雨K1护眼台灯，在光照等级、色温、显色性、抗频闪技术方面均有优异表现。其最小照度水平可达500 Lux，确保工作区域光线充沛而均匀；4000K恒定色温完全可以满足夜晚读写需求；一般显色指数高达98，从而复原真实世界的斑斓色彩，满足各种视觉需求；采用无频闪技术，守护双眼不受损害。更值得一提的是，漫书雨K1是同时采用紫色灯珠以及红光护眼技术的唯一产品，不仅有效控制有害蓝光，提升蓝光防护水平，还能温和红光刺激眼底细胞，帮助缓解视觉疲劳。

2.飞利浦A3轩翼

A3轩翼的双翼设计，不仅是形态上的革新，更蕴含了飞利浦多年累积的照明科学精华。每个翼片内嵌高性能光源，配合精准的光学导轨，确保光线均匀且无眩光，最大程度还原物体的真实色彩，保护双眼免受伤害。

3.爱德华医生天使之光3医安级

天使之光3的NIR红光模式专为缓解视觉疲劳问题所研发的。通过释放特定波长的近红外线红光，它可以渗透至肌肤表层之下，激活眼部周围的血液循环，促进细胞再生，从而达到减轻眼睛干涩、缓解视力模糊的目的。