昨日两市探底回升，科创50、沪深300指数60分钟操盘线出来买入信号，大多数指数收复5日均线，但日周操盘线仍然均持币状态，短线部分指数开始有上拐意愿，但市场整体弱势未改变。热度监控指标显示，昨天短热度升至80沸点状态，今天盘中不适合追高，中热度升至22仍然偏冷状态。整体来说，情绪面出现回暖，但从涨停家数来看仍然属于四连阴后的多头弱修复，算不上情绪反转 。 　 今日大盘下方支撑位置预设为2940点， 中线位置设在2959点， 上方压力位置预设在2971点 　　 昨日超级资金方面，除了上证50外所有指数超级资金均是净流入状态，指数涨资金流入属于常态，没必要过度解读。从市场表现来看出现了探底回升走势比预期强，尤其是中午时段半导体、消费电子带量市场回升翻红，并在午后扩大涨幅，最终两市放量中阳线报收。 　　盘面上看有几点好的和几点不好的方面，好的地方有三个：1）各大指数K线形态均走出实体中阳线，且反包了上一天阴线实体，K线形态上是有弱转强迹象的；2）个股情绪出现了回暖，尤其是中午科技股拉升一定程度上是带人气的，分时图上黄线涨速超过白线并最终运行在白线之上，黄白线昨天基本上同向运行没有出现“剪刀差”，说明资金还是有合力的；3）国家队救市不单单只买沪深300ETF了，昨天中证1000ETF也开始放量，国家队托市的标的范围扩大了，说明目前中小市值个股的估值水平已经获得国家队认可。昨天不好的地方也有几点：1）量能，虽然各大指数都有小幅放量，但这个量能水平仍然不支持反转，就拿沪指量能来说昨天的量能基本上和6月28日相当，6月28日中阳线后反弹了两天就再度回落，昨天的量能理论上也仅支持小级别反弹，反弹级别可参考6月28日那波，市场若要反转则要参考2月6日级别的量能，或者后续成交量能持续性放大出现堆积才行；2）昨天跌停家数仍然不少，跌停家数达22家，而涨停家数仍然不多仅57家，市场情绪只能算修复未达反转标准，市场要情绪反转的话涨停数量要超过100家，跌幅超9%的跌停家数要少于5家；3）趋势方面还没有扭转迹象，包括昨天大多数指数盘中还打出新低，各大指数日线操盘线仍然全部持币状态，仅科创50收复10日线，其他指数均在10日线下方运行，这波调整各大指数基本上是被10日线反复压制，今天10日线下移后大盘能否进一步补量冲上10日线仍需进一步观察；4）大盘的上涨仍然有靠国家队这个外力护盘因素，并非全靠市场自发性上涨，尤其是早盘大盘分时图上黄线的下跌速度很快一度远离白线，直到中午国家队买中证1000ETF后情况才好转，市场自身上涨动力仍然是不足的，理想的见底方式应该是不靠任何外力市场自发性止跌企稳，那才是真正的市场底。综上所述，昨日市场虽然收出反包中阳，但仍然有不少瑕疵，尤其是量能水平仍未达反转标准，个人仍然把昨天中阳线暂时判断为下跌途中的反弹，而这个反弹主要目的是利用日线级别macd底背离骗技术派入场，其实从60分钟沪指运行结构来看，仍然没有走出弱势震荡箱体中枢结构，市场要确认技术结构反转的话，需要突破3005点前高回踩确认不破再往上时才能确认底部结构，所以整体策略上仍然不宜激进，仍然要等底部结构确认及量能回补到位 。 操盘策略：昨日市场走出反包中阳，但量能方面仍然有所缺憾，这种级别量能只能支持展开小级别反弹，仍然无法支持行情反转。操作上，整体仍谨慎不要一见到反包中阳线就冲动立马满仓，手上仍拿好现金子弹为主，继续耐心等待可靠的右侧弱转强企稳信号出现 。操盘高手根据自己的判断来决定。 板块方面：关注权重蓝筹的动向；新科技（元器件，芯片，通讯）和新能源（新能源车，汽车电子，无人驾驶源）；关注消费电子，化工新材料 。板块轮动较快，注意调整节奏！ 新科技，新能源 , 新民生 , 新基建 后市继续关注。 注意板块轮动前后或对调 ,主力玩的是跷跷板 , 踏准节奏赚点小钱 , 不然就会吃大面。 ( 文白观点 , 仅供参考，不作为买卖依据 ; 股市有风险 , 投资需谨慎）