新冠肺炎疫情尚未平息，疫情可能再次抬头。近年来，甲型流感袭击了多个省市，许多医院的发热门诊量突然增加，而且今年的甲流来势汹汹。许多人都中招了，这其中就有很多小孩子。因此，在平时我们应该更加注意。

甲流也被称为甲型H1N1禽流感，是一种由新型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。这种病毒携带猪、人和禽流感病毒的流感基因片段，与以往的流感截然不同。人们对这种流感的抵抗力很差，同时这种疾病也可以在人与人之间传播。

一般来说，春季是“甲流的高发期”。感染后，就会出现发烧、咳嗽、喉咙痛、身体酸痛和乏力等症状，还有一些轻微的呼吸道症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。一般来说，甲流的潜伏期通常为1-3天。

虽然其症状与上呼吸道感染新冠肺炎相似。然而，新冠肺炎感染也可能导致味觉和嗅觉异常。一些感染者还可能出现呕吐、腹泻和结膜炎的症状，但这在甲流患者中相对罕见。

H1N1感染的主要症状通常是鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽和其他症状。一些患者还会伴有疼痛和疲劳。同时甲流感染的早期症状与普通感冒很相似。一开始，会以发烧、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛为特征，有时还会伴有寒战和乏力。

如果不及时治疗，甲型流感的疾病将继续发展，患者还会出现感冒和高烧的症状。此外，甲型流感具有一定的自限性。患上甲型流感后，可以通过多喝热水和多休息来改善症状。如果是高烧患者，就需要配合医生的诊断选择口服退烧药。

1、 做好个人防护

在流感暴发期间，我们应该减少参加一些大型聚会，不要去嘈杂的地方或公共场所，如超市、公共浴室等。我们应该随着天气的变化增减衣服，外出时最好戴口罩。同时，我们还应特别注意个人卫生，养成洗手的好习惯，如饭前便后洗手，下班或外出玩耍后洗手。

2、 保证睡眠

随着生活节奏比较快，很多人养成了晚睡早起的坏习惯，导致睡眠不足，精神不好，身体免疫能力下降。因此，我们一定要注意养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，因为长期熬夜很容易降低身体的免疫能力，使我们更容易受到流感的影响。

3、 打疫苗

为了预防流感，我们还可以注射疫苗。接种时间通常为每年10月和11月，每年接种一次，一般接种流感疫苗后，大约两周内体内就会产生一定量的抗体，进而可以在一定程度上帮助我们预防流感。

4、 合理用药

如果在平时出现了头痛、身体疼痛、怕冷无汗、鼻塞清涕、咳嗽等症状，就应该及时用药治疗。在临床实践中，荆防颗粒就常被用作治疗风寒感冒。同时也是临床上常用的药物。

其具有发汗、祛风、除湿、止咳、提高免疫力、加速患者病情好转、提高康复率的作用。不仅可以有针对性地解决咳嗽、口干、疲劳等症状，还能防止病情转为重症的作用，是对付流感的好选择。

总之，感染H1N1后一定要保证休息，多喝水，同时补充更多优质蛋白质，观察自己的症状，合理用药，如果真的不舒服就去医院检查。

如若还未感染，也要注意在平时采取良好的预防措施。无论是新冠肺炎还是甲流，只要被感染，就会损害一些身体健康。