冬季血糖失控,喝好这碗“健脾清热汤”,空腹血糖降到5.7!

刘璋玩转养护 2025-01-02 11:24:45

寒冬对糖尿病患者来说是一个严峻的考验。经常会看到很多糖友血糖在冬季突然失控,这是为什么呢?

冬季,人体为了抵御寒冷,食欲会明显增强。很多糖友不知不觉吃得太多,导致脾胃负担加重。另外,冬天空气干燥,容易伤肺。中医认为肺与脾是"母子关系",肺受损必然影响脾的功能。

中医理论认为,脾胃是后天之本,气血生化之源。一旦脾胃功能失调,不仅会影响气血化生,还会导致体内糖分代谢紊乱,血糖自然就会升高。

李先生,48岁,2型糖尿病病史4年。去年入冬后,出现食欲大增但不长肉,反而越来越瘦,经常感觉疲惫、嗜睡,伴有喉咙干痛,口渴多饮,大便干结等症状。最令人担忧的是血糖突然升高,空腹血糖达到15.2mmol/L。

望诊时见面色萎黄,舌质偏红,苔薄,脉象细弱。辨证为脾虚燥热证。

针对这种情况,我开具了以下方药:炒白术、茯苓、白扁豆健脾益气;木香、砂仁和胃理气;鸡内金助消化;葛根生津降糖;当归养血活血。诸药配伍,既能补益脾胃,又可清热生津。(注:中医一人一方,所以不写剂量)

服药两周后,李先生便秘得到改善,疲劳感明显减轻。继续服用两个月,各种不适症状消失,空腹血糖稳定在5.7mmol/L,体重增加了5公斤,面色红润有光泽。

注意:本文仅作为健康科普,不作为具体用药建议。中医讲究辨证施治,每个人的情况不同,用药需要在专业医生指导下进行。如有不适,请及时就医!

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