和另一半的沟通法则

喵喵社胶 2024-03-29 23:29:31

男人女人,一个来自火星一个来自金星,就算没有这么远,至少也是两种性别跨度的对话,要了解彼此不同是一个大前提,要有开放包容的心态是关键。

从听见,到听懂,求同存异更好的保持互动,其实不难,只要有心,人人做得到。

无论是夫妻还是情侣间和另一半通时一定要遵循的原则

1.大前提:我们不一样

男女有别,性别是一种不会消失的差异。一遍一遍的重复同一个剧本,是不会带来什么改变。不要自动化的反应,试着从对方的角度看待事物,这种沟通的前提下会带来更多可能性。了解这个大前提,不仅仅是

更多的理解对方,更是为了减少误解和偏见,停止贵备彼此破坏关系。

女需要:亲密感,被认同,避免冲突,更迁就他人。

男需要:独立性,竞争性,提供解决方案。当女人觉得表达情绪出来是正常的,而男人往往通过提供解决方法来回应。女人要的是情绪认可,男人给的是解决方案。女人觉得男人冷血,另人觉得女人无理取闹,就是从这种差异性开始的。

让女人感觉,她是被认可和重要的。让男人感觉,他是对的,他是独一无二的。有吸引力的女人,会经常对男人表达感谢或者崇拜,男人会感觉到格外快乐。同时,男人也会为了掩盖自己的患蠢,再做更多蠢。

2.定义框架,增进关系,解决问题,不做人身攻击。

一般对话不会带来严重的后果,但如果误解不所递增就会让矛升级,让彼此都付出代价。

所以,交流要在一定的范围内,事实和情绪,需求和解决方案,这都是要分开看待,不要搅在一起变成了吵架,互相伤害,破坏关系。

3.寻找平衡点,兼顾彼此需求

无论是情绪安抚还是提供帮助,我们所有的对话都是服务于人类对感情投入的普遍需求,也服务于个体对独立性的需求。

理解了男女存在差异的大前提,又理解了我们两性的共同需求。

0 阅读:0
喵喵社胶

喵喵社胶

感谢大家的关注