人的一生，人人应该坦然地面对死亡。因为生命的周期存在客观规律，同时生命受遗传、外围种种因素的干扰，生命才会产生生存时间差，短者以秒计算，长者也受科学及内在生理运行的限制，目前超越生命极限一百十几岁的长者也是寥寥无几。所以客观的生命受到生理的制约，不可能无限期地超越。“永生”只是一个概念，人类就是能活到五百岁、一千岁，还是会存在面对死亡的事实。
人的一生，在历史长河中，生命只是瞬间的存在。但在历史画卷上留下痕迹的伟人却少之又少，因为精彩的生命旅途，需要客观的条件下，才能留史千年。大众只是增加了社会的热度，遵循了生命循环的客观规律。
所以珍惜生命，维护生命是人生中最大的工程。人的生命固有长短，但你对生命的付出，就决定了你生存的空间有多少。因为生命在大自然面前显得渺小和脆弱，爱惜生命成了全社会的共识。
但是，对老年人来说应该坦然面对生命的客观规律。特别是中老年人，爱惜生命不应变成生存的负担。有的老年害怕死亡，总想永久地活下去，也有的老年人害怕生命活得太长，害怕自己不能自理了会连累家人。
又有的老年人把衰老的生理现象当着疾病对待，总认为自己得了什么大病，结果精神上增加了过重的负担，衰老与疾病互为交织，使健康快速下降，衰老加速到来。而坦然面对生理衰老与老年疾病，是老年人的必修课。
卫生部门与医务人员，应该积极指导老年人走出误区。让老年人进入老年不畏惧，坦然面对正常的衰老与死亡。用好的心态进入老年时代，尽量避免恐惧的心理。整个社会也应该接纳老年人的自理缺失带来的困扰，弘扬人人帮老助老的社会好风气，让老年人有一个安详的晚年。
对于刚进入中老年人来说，应尽量避免早衰和慢性疾病的缠绕，适当的活动可以增强自己健康的体质，同时适合老年人的饮食尤为重要。尽量避免恐惧的心理，因为人生总有谢幕的一天，含笑而去的人生才是最精彩人生。
