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你是否知道，胃癌被称为中国“沉默的杀手”？它的早期症状常常隐匿不显，等到发现时，往往已是晚期。
胃镜检查被视为发现胃部疾病的“黄金工具”，但它究竟多久做一次才合适？今天，我们从医学角度为您揭开答案，这关乎健康，更可能挽救生命。
胃镜的“神奇作用”：它是检查胃镜，这个让很多人听着就“头皮发麻”的检查项目，其实是胃部健康的“侦察兵”。通过胃镜，医生能直接观察到胃黏膜的健康状态，发现溃疡、炎症，甚至是早期的癌变。
据《中国消化道肿瘤筛查与早诊早治专家共识意见》（2020年版）显示，胃镜是发现早期胃癌最有效的手段，早期胃癌的五年生存率可高达90%以上。
有些人可能觉得，胃镜检查多做几次更保险。医学研究表明，胃镜并非越频繁越好，过度检查浪费时间和金钱，还可能增加患者的心理负担。胃镜究竟多久做一次才合适？接下来，我们将为您逐步揭晓。
谁需要定期做胃镜？这些高危人群要特别注意！并不是每个人都需要频繁做胃镜检查，但以下几类人群需要特别关注胃部健康：
1. 有胃癌家族史的人胃癌具有一定的遗传倾向。如果有直系亲属（如父母、兄弟姐妹）曾患胃癌，建议从40岁开始，每隔1-2年做一次胃镜。这是因为胃癌家族史会显著增加患病风险。
案例：
浙江某医院接诊了一位45岁的男性患者，其父亲因胃癌去世。他因长期胃胀不适前来就诊，结果胃镜发现了早期胃癌，经过微创手术后，他恢复良好。医生提醒，这类患者定期检查非常关键，早发现才能早治疗。
2. 长期胃部不适的人如果您经常出现胃胀、胃痛、反酸、烧心等症状，且症状持续超过两周，务必要及时就医。胃镜可以帮助排查是否存在胃炎、胃溃疡或更严重的问题。
医学数据：根据国家癌症中心的统计，中国每年新增胃癌患者约48万人，其中约80%的患者在确诊时已是中晚期。许多患者早期的胃部不适被忽视，错失了最佳治疗时机。
3. 幽门螺杆菌感染者幽门螺杆菌是一种与胃癌密切相关的细菌。研究表明，幽门螺杆菌感染者的胃癌风险是普通人的6倍。如果确诊感染，需在医生指导下积极治疗，并根据医生建议定期复查胃镜。
小知识：幽门螺杆菌并非“谈菌色变”。通过规范的抗菌治疗，大多数感染者可以清除细菌，降低胃癌风险。早发现、早治疗至关重要。
4. 40岁以上且饮食习惯不良的人中国人饮食中盐分偏高、腌制食品摄入较多，这些习惯都会增加胃部疾病的风险。从40岁开始，建议这些人每2-3年做一次胃镜，早期发现潜在问题。
饮食小建议：· 少吃腌制和熏制食品：如咸菜、腊肉。
· 增加新鲜水果蔬菜的摄入：它们富含维生素C，有助于保护胃黏膜。
胃镜检查频率：没有这几种情况，建议2-3年做一次专家指出，对于普通人群，如果没有明显的胃部不适、胃癌家族史或其他高危因素，建议每2-3年进行一次胃镜检查即可。过于频繁的检查可能带来不必要的经济负担，也会增加心理压力。
如果您属于上述高危人群，或在胃镜检查中发现了胃炎、胃溃疡等问题，需要根据医生的建议缩短检查间隔，可能需要1年甚至半年复查一次。
胃镜检查前的准备：这些细节千万别忽视为了让检查结果更加准确，胃镜检查前需要做好充分的准备：
1. 空腹8小时：检查前一晚不要进食，早晨也不要喝水。
2. 停用某些药物：如质子泵抑制剂（PPI）等可能影响结果的药物，需在检查前停用，具体停药时间请咨询医生。
3. 保持放松：很多人害怕胃镜，其实现代医学技术已大大减轻了检查的不适感，部分医院还提供无痛胃镜选项。
早发现早治疗：胃镜是健康的“守护者”通过胃镜检查，我们能发现胃部的潜在疾病，还能在早期胃癌、胃溃疡等问题尚未恶化时采取干预措施。胃镜检查并不可怕，可怕的是忽视胃部健康，等到问题严重时才追悔莫及。
一个真实的故事：
江苏一位56岁的女性患者，因胃部隐痛来医院就诊，检查发现是早期胃癌。幸运的是，她通过胃镜下的微创切除术完全治愈。她感慨地说：“要是再拖下去，可能就没有这样的好运了。”
温馨提醒：关注胃部健康，从生活习惯开始要保护胃部健康，除了定期检查，还要从日常生活中做起：
· 饮食均衡：少吃油腻、辛辣食物，避免暴饮暴食。
· 戒烟限酒：烟草和酒精会直接损伤胃黏膜。
· 规律作息：熬夜和压力过大同样会增加胃病风险。
医生的呼吁：胃镜检查，健康管理的起点作为医生，我们希望更多人能重视胃镜检查的重要性，同时学会科学管理自身健康。定期体检、注意生活细节，疾病并不可怕，关键在于早预防、早发现、早治疗。
从今天开始，关注胃部健康，是为自己负责，更是为家人负责。健康的身体，是生活最大的财富！
引用资料
1. 《中国消化道肿瘤筛查与早诊早治专家共识意见（2020年版）》
2. 国家癌症中心发布的《中国胃癌报告》。
3. 浙江大学医学院附属第一医院胃病防治科主任医师公开讲座。
4. 《2021年中国幽门螺杆菌感染与胃癌风险研究数据报告》。
