据统计，我国有至少四千万的抑郁症患者，而其中得到有效治疗的不足一成。究其原因，主要是患者对疾病的不自知、周围人对该疾病的误解与错误认识。

那么今天，医生就给大家讲讲“抑郁症”这件事，并提醒大家，出现3个典型症状后，别硬扛，有可能就是得了抑郁症，要早检查早治疗。

抑郁症是一种神经、分泌、遗传等导致的神经性疾病，其致病机理尚未完全阐明，主要认为是神经递质的传导阻滞所致。所以，抑郁症可能是一种实质性病变的疾病，并不是所谓的“矫情”“感性”“伤春感时”。

抑郁症的发生与遗传相关，但更多的与患者所处的环境以及经历相关。

对于青少年来说，学业高压环境以及其他对于青少年身心健康不利的环境，都有可能会诱发抑郁症；对于中年人，生活压力等也可能会诱发抑郁症……

抑郁症还与患者自身的经历相关，比如说双亲的一些事情等。

所以，对于一些有不好的经历的人群、以及生活在不太好的环境中的人，需要加以疏导和鼓励。而且，定期来到医院做相关的检查，比如ICD10以及DSMIV检查等，来判断其是否患有抑郁症，如果被确诊，则需要及时治疗。

不过根据相关的研究，抑郁症患者的复发率极高，八成以上的患者都会再次发生抑郁，这与患者所处的环境并未改变有关。所以，对于抑郁症患者，并不是治疗就可以一劳永逸了，还需要注意生活工作环境的改善，同时对患者个人心理状况进行疏导。

对于反复发作次数过多的部分患者而言，需要长期甚至终生服药。

1、情感异常

对于这方面的症状，许多人可能认为无非是情绪低落、不开心而已。

其实，抑郁症确实有情绪低落这个症状，但是不准确而且不全面。从正经的临床角度来说，应该是出现对于任何事物都展现不出来兴趣，做事无动力，疏于社交等，严重者会出现不想做任何事情，只想躺着一动不动的症状。

如果你在相对较长的一段时间内，对于自己之前喜欢的事情、物体提不起任何兴趣，甚至对任何事物都体现出厌恶的感情，那么就需要注意，你在情感方面已经有点贴近抑郁症了。

2、身体体征变化

身体体征变化较为不典型，主要有：

胃肠道症状：如胃痛，胃口下降等；

心血管症状：如心绞痛，胸闷心慌等。

这些症状都很容易被误解为消化系统疾病，心脑血管疾病。这也是抑郁症容易不自知和被忽视的原因之一。

所以，如果你出现了上述的症状之后，还请到医院做相应的检查。如果检查结果显示并无病变、或者病变与症状无法对应的话，就需要注意，因为这些症状很可能是抑郁症导致的。

3、个人的认知变化

这个应该是最为典型、最为本质的症状了。

一般来说，这方面的变化有注意力下降、记忆力下降、学习工作效率下降、注意力不集中，严重的还会出现烦躁、焦虑症等。

如果你长期出现上述症状，而且改善睡眠、饮食之后仍旧无法改善症状的，那么就需要考虑抑郁症的可能。此时，应该到医院，接受相应的检查，早治疗可以早摆脱痛苦。

首先，是从情感方面出发，看三点变化：

第一点，性格。看性格是否发生较大的变化，比如之前的性格外向，开朗，活泼，但是最近却变得内向，孤僻，冷漠。

也可以适当的询问患者相关情况，并根据其异常性格，探求发生该种变化的原因，如考试，纠纷等。

如果患者并不愿意说，而且你也难以寻求到其发生性格变化的原因，就可以怀疑其在这方面具有抑郁症的可能。

第二点，心情。观察患者的心情是否长时间不好。如果情绪低落是由于生活工作中的一些事情所致，那么情绪低落的时间并不会很长。如果患者出现了长时间的情绪低落，无论情绪低落的原因为何，都需要考虑抑郁症的可能。

第三点，生活工作状态。如果患者出现了对一切事物冷淡，平时工作生活很不上心的情况，可以向其询问相关的情况，并表示理解。

如果患者对于你的问候并不理解，甚至封闭自我，就需要怀疑抑郁症的可能。

其次，就是从身体状况出发，观察异常。

身体状况一般只有患者自身可以感受到，作为身边人，在这方面的发现实在有限。一般常见的有：

腹痛症状：捂着肚子，表情难受。心脑血管症状：经常性按住太阳穴，经常性抱头等。

如果出现上述动作，需要带患者来到医院做相关检查，如果并未检查出什么异常，就要怀疑抑郁症的可能。

最后，就是从认知状况出发，看三点的变化：

1、记忆力

如果患者平时的记忆力不错，但是最近出现了健忘、记忆力下降的情况，就需要注意并怀疑为抑郁症的可能。

2、专注度

在一些需要专注的场合，患者出现烦躁，或者注意力难以集中的情况。如果长时间出现这种情况，就需要注意，有可能是抑郁症导致的。

3、效率

这个较为难以量化，可以从其一天的工作或者学习所完成的内容进行评估，如果出现了完成内容下降很严重的情况，而且持续相当长时间，就需要考虑抑郁症的可能。

由于抑郁症的致病机理并不明晰，所以对于抑郁症治疗，并没有根治的方法。同时，治疗的目标也不是根治疾病，而是降低抑郁症患者对自身的摧残、以及恢复患者的社会功能，并尽可能的减少复发率。

目前相对有效的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗以及物理治疗三种。

临床上常用的药物有以氟西汀为代表的5-HT再摄抑制剂，以度洛西丁为代表的去甲肾上腺素再摄抑制剂，以及一些特异性抗抑郁药，如米氮平等。这些药物中，有部分药物的价格相对昂贵，对于患者来说是一笔不小的开支。

主要是通过专业的心理治疗师。目前对于抑郁症患者来说，通常都是采用心理治疗和药物治疗联合治疗的方案。对于心理治疗来说，主要是在心理，认知，人际，家庭，婚姻等方面进行治疗，再加上一些特殊治疗，如精神动力学治疗等。

这些治疗对于患者的情绪等方面具有重要的作用。

主要包括刺激治疗等。前文提到，抑郁症的发生可能与神经递质有关，而大脑中含有大量的神经元，那如果我们对患者进行颅内刺激，或许就可以起到一定的治疗作用。