朋友们好，今天我们说一个比较现实和沉重的话题，就是焦虑，或者说不是单纯的焦虑，而是一种处于茫然之中的焦虑。
这是今天很多人被困扰的精神状态，经常我们打开短视频，听到看到诸如“我们都在用力地活着”这种输出的时候，内心就会被触动。甚至有很多并不忧愁生活的人，也会引起共鸣。这到底是怎么回事呢？
我想从深层去剖析一下，也给处在焦虑中的朋友们一点启发，希望我们都能早点走出来。
如果我问大家：你为什么会感到焦虑呢？你或许会说，收入低，压力大，生活看不到希望等等。
只要是这种理由的，其实都还没有触及到实质。
我是从物质生活极为匮乏的年代过来的，我虽然年纪不算太大，但是悲催的是我的记忆力太好，三四岁时候的情景我至今还恍如昨日。
我记事的时候，最怕吃晚饭，因为那晚饭是极为难吃的，近似于清水煮面，放今天我肯定是吃不下去的。
但是没办法，那时候父母的工资才几十块钱，市场上也没有那么多像今天一样五花八门的调味品和食材，吃饭的意义就是活着。
住的房子是平房，下雨屋里得用盆接着，一间十平米左右的小平房，只有一个50乘50厘米那么大小的窗户，阴暗潮湿的房子，从我出生住到了我八岁那年才搬进了楼房。
我这不是忆苦思甜，你要说生活不好压力大，我相信四五十岁以上的人没一个敢说今天的生活比以前差，生活肯定是越来越好的。这是事实。
其实我们焦虑的根源就在于，人们长久以来的生活方式和信仰在改变，而且这种改变是破坏性的，速度也非常快，快到了人们完全没有时间去接受去适应，同时还没有一个新的生活方式和信仰来替代已经崩坏的旧秩序和旧信仰。
于是，大多数人就茫然了，就是我们经常听到的那句话，“对未来看不到希望”。于是，你就焦虑了，而且是一种处在茫然之中的焦虑。
人类的惰性其实是很大的，在没有外力的刺激下，一种生活方式和思维模式，它能持续几千年。中国的封建社会，小农经济，日出而作日落而息，这不就延绵了几千年吗？
直到帝国主义一声炮响，中国才不得不开始了转变。没有人会说，“即使说帝国主义不入侵中国，中国也会改变。”这句话骗鬼鬼都不信的。
不管你是怎样的生活方式，每个时代塑造每个时代的人。
我也经常和父辈的老年人交流，我也曾经问他们类似的问题，就是你们当年的生活那么艰苦，你们有没有压力和焦虑呢？
他们说：也有。但是他们觉得生活本来就是这个样子的，农民种地交公粮，工人上班，恋爱结婚，单位给分房，然后生孩子养孩子，孩子大了接班。
我问他们：你们那时候有什么理想和信仰吗？他们说：啥理想，不就是建设社会主义吗？
他们就是那么一天天地过，甚至都没有期望和计划过让明天过得更好一点。他们觉得生活本来就那样，明天难道和今天还能有什么不一样吗？
但是世界是会变的，到了上世纪八十年代中后期可就不一样了，生活完全被改变了，人们就开始琢磨着挣钱，中国人从此以后，最大的信仰就是挣钱。信耶稣的你敢比隔壁拜观音的少发两个鸡蛋你试试，明天就没人了。
其实这样也好，这也是一种生活方式，只要它稳定就行。
人心里面得有东西，这个东西是支撑着我们活着的动力，你说我喜欢旅游，我要走遍祖国的山山水水，我要走遍世界。
那好啊！旅游就是你生活的动力，只要你还有一个地方没走到，你就觉得明天有希望，有目标有动力。其实这就是人生的信仰，你所追求的就是你的信仰。
现在也有人说我喜欢躺平，回老家种点菜，想睡到几点睡到几点，想吃了自己做点，然后看山看水看书发呆，我觉得生活挺好。
其实这也行，这也是生活的动力，你看似没有目标，其实无所求也是目标。无所求也是一种信仰，人家活得也挺好。
现在问题来了，极少有人能生来就有信仰的，绝大多数人的信仰都来自于身处的时代和周边人的影响，很少有人能自我悟出来一种信仰，天生自带或者后天自我能萌发出信仰的人，在历史上都是少数。
我的父辈那一代人，就是按部就班，整个社会都是那样，这种稳定贫穷的生活方式就是当时绝大多数人的信仰，而天生自带信仰和后天自我觉醒的人，在八十年代改开的早期都发财了。那些人是极少数。
改开四十多年，其实社会上也已经形成了固定的生活方式，那就是上学，上班或者创业，然后买房子结婚生孩子，为孩子拼各种资源。
这种信仰其实是让大多数人的生活都有目标，你有了追逐的目标，你就会一直不停的向目标前进，中间或者坎坷很多，比如九十年代后期的大下岗，其实比今天惨多了，但你不会觉得生活没意思，你也没那么多焦虑。
而现在的问题是信仰的来源变了，今天的社会，更多的是要依靠你自我信仰的觉醒，这是今天和以往根本的不同。
以前你的信仰来自于社会的主流，你不用自己觉醒，你只要跟着社会主流走，然后做的比别人优秀一点，那你的生活肯定不会差。你知道要往哪个方向去努力，有压力你也不会焦虑。
而现在，你按照以往的信仰，一步都没有走错，而且也确实做到了比多数人优秀，但是却碰的头破血流的，于是你就茫然了，你找不到方向了。
你想一想，是不是我说的这种情况让你感到焦虑呢？
今天的社会改变的太快了，这几年的国内国际的各种变化，加上短视频自媒体信息传播的威力，使得人们的精神世界加速分化。而新的稳定的目标还没有形成，这个时间段里，最需要的就是自我意识的觉醒，而绝大多数人，是缺乏这种能力的。
说明一点：你不要以为我想夹带什么私货，自我意识的觉醒，是让你今天早上一睁眼，你就知道要干什么，可不是让你反社会主流的。有些黑子总想要找我的语病，我必须得防备着点。
有人说了，以前我早上一睁眼，也知道我今天要干什么！
我跟您讲：那不一样！
以前我早上一睁眼，我知道要干什么，那是社会主流意识告诉我要干什么，是这个社会在推动着我要干什么：“我要上学，我要上班，我要买房，我要养孩子等等”，我虽然知道要干什么，但只是被动知道的。
而自我意识的觉醒，是我自己知道自己要干什么，这就是本质的不同，说的简单，大多数人没这种意识，要不然你就不会焦虑了。
怕就怕什么吧，你没有任何目标，没有任何信仰，这就完了。
以前的社会，就像打游戏，任务是设定好的，你不需要过多的思考，你照着攻略走就行了，你完成任务了，给点奖励，就是这样。
以后不是这样了，人生虽然还是游戏，但任务是随机的，没有固定模式也没有攻略了，这就是你焦虑的根本原因，压根就不是什么收入低压力大，你现在生活再苦，你都不可能苦过我小时候，这都是表象好吧。
有人又说了，你废话了那么多，你就直接说，我该怎么办吧？其实我已经说明白了，那就是：
尽快依靠自己的力量，让自己早上一睁眼，就知道今天你要干什么。
你干什么不重要，重要的是你知道要干什么，如果你还知道为什么我要干什么，那就更好了，你飞升了。到了更高境界了。
看过我几年节目的朋友应该知道，我从来不反对人去奋斗，但是我也从来没反对过躺平，甚至我都没反对过啃老。唯一我曾反对过的就是创业，特别是头脑一热无准备的创业。
你干啥都行，就怕你啥都不干，甚至连干啥都不知道。那就麻烦了。
好久都没有做心灵鸡汤这类的节目了，今天偶尔一做，我也感觉心情大好。
其实说句不客气的话：我很早以前就达到我说的那种境界了，我这辈子一天班都没上过，但是每天我都知道自己要干什么。我觉得自己活得很充实，我和所有人身处的环境都是一样的，但我并没有感到任何焦虑。
期待今天的节目能给朋友们带来一些正能量，如果有人能从中得到一点启发的话，那真是我的福报，谢谢大家。
