谈起抗挫能力，很多人可能首先会想到成年人的抗挫能力，会想到那些产后抑郁的宝妈们，觉得他们抗挫能力差。实际上，抗挫能力是一种非常重要的能力，从小就要留意培养。

下面，就来重点谈一谈，幼儿园小朋友抗挫能力差有什么表现？如何来帮助幼儿园小朋友提升抗挫能力？

如果你发现幼儿园孩子有以下表现，就需要留意引导了？

1、面对大小困难都容易没有信心。

遇到一定的挫折或失败,孩子容易感到沮丧、气馁,丧失信心和动力。对新任务或环境难以适应。

2、孩子很容易焦虑、爱发脾气。

抗挫能力差的孩子面对问题时常常感到焦虑不安,一旦达不到要求就开始发脾气,很难控制自己的情绪。

3、依赖性较强。

这些孩子依赖家长和老师较强,遇到问题总是要求别人帮忙解决,自己很少会去主动寻找解决方法。总的来说，独立性、自理能力都很差。

4、 社交技能差。

在同伴互动中,这些孩子不太会表达自己,也不太会体察别人的需求,很容易在与人交往中出现问题。这也影响情绪调节能力的提高。

5、乐观态度不足。

对生活和环境变化的适应性较差,看待事物往往偏悲观,缺乏积极乐观的心态。这也进一步加深了面对挫折的无力感。

6、避难机制明显。

遇到问题时,这些孩子常用逃避、退缩等方式来预防失败,而非主动面对问题并寻找解决途径。这无法真正提高抗挫能力。

7、自信心低。

由于经历的成功和获得赞扬较少,抗挫能力差的孩子通常自信心不足,觉得自己没有能力完成许多任务或取得好的成绩,进而放弃较易。

抗挫能力差的幼儿表现出依赖性强、避难机制明显、自信心低、乐观态度差、社交抗压能力差等特征。家长和老师需要观察孩子的表现,并及早采取适当的方式加以引导,提高孩子的抗挫能力,助其逐步成长为独立自信的个体。

家长和老师如何帮助幼儿园小朋友提升抗挫能力？

1、培养积极态度。教会孩子以积极乐观的态度面对生活各种情况,主动寻找困境中的机会和希望。这需要家长和老师经常的鼓励与引导。

2、允许失败。让孩子明白人生难免会遇到失败与挫折,这是正常的。可以和孩子讨论自己的失败经历,化解失败的误区。允许孩子失败,并帮助分析其中的教训。

3、小问题请孩子来解决。常和孩子一起面对并解决一些小问题,培养其分析问题和找解决方法的能力。这也增强了孩子解决困境的自信。

4、给孩子提供一定的支持和安慰。当孩子遭遇挫折或失败时,第一时间提供支持、安慰与鼓励,同时也帮助其寻找新的方向与途径。一定要相信孩子的能力,向他传递信心。

5、树立典型人物为榜样。介绍那些曾经历失败挫折但坚持不放弃最后获得成功的人作为榜样,激发孩子克服困难。典型人物的力量非常重要。

6、开展相关游戏活动。可进行一些模拟游戏,让孩子在游戏中体验成功和失败,面临并解决各种问题,增强其面对挫折的技能。适度的游戏也能激发乐观情绪。

7、强化社会技能。社交技巧的提高能增强孩子面对各种环境的适应度,这也是抗击挫折的重要能力。可通过策划与其他小朋友的互动来提高孩子的社会能力。

培养孩子的抗挫能力需要家庭、学校与社会多方协同。坚定的信心、乐观的态度以及解决问题的能力,是提高抗挫能力的核心要素。家长和老师要以渐进的方式,指导孩子逐步磨练这些能力,同时也要给予必要的支持、安慰和鼓励,适时提供成功人物作榜样的力量,最终提升孩子面对挫折的勇气和技巧。这是一个长期的过程,但收获也同样巨大。

作者：依科育儿，家庭教育指导师，人力资源管理师，家有孩子上幼儿园，定期分享育儿干货、自我提升经验及儿童常用好物，欢迎关注！