真正的强大,是接纳一切后逆风翻盘

董悦道 2024-12-15 20:02:55

1、善胜不败,善败不亡

我一直都有对身体上的小问题一惊一乍的毛病,以前一直觉得它害我不浅,很讨厌这个缺点。

最近悟了,觉得这的确是自己的缺点,但我可以欢欢喜喜接纳它。

因为万事万物都平衡,如果我把小病当成大病一样恐惧,那从小病恢复健康的时候,我得到的就大病初愈的快乐。这种快乐,那些不把小病当病的人,大概率不会拥有。

如果把这件小事扩展开,那么,就没有一个缺点、一次失败不可以被自己接纳的。那我们还有必要焦虑、担心吗?再也没有!

就像一句话说得那样:“真正的强大不是对抗,而是允许一切发生,允许遗憾,允许丑陋,允许虚伪,允许付出没有回报。我就站在这里,生活给我什么我就接着,生活拿走什么我就看着。”

唐浩明老师的书《曾国藩》里有八个字我很喜欢:善胜不败,善败不亡。

善败,和“允许遗憾,允许丑陋,允许虚伪,允许付出没有回报……”是一个意思。

其实人这一生中,无论做任何事,失败的次数可能远远大于成功的次数。很多时候,是N次的错误实验,换来一次成功。所以,善于失败比善于成功更重要。

王立宁老师之前的家庭关系非常糟糕,无论是和她的妈妈,还是她的孩子,都处得水深火热。现在,她是家庭教育专家。

不记得在哪本书上看过,说是有一位名人,50来岁时身体极差,甚至被医生下过最后通碟。她下决心调养,后来活到100多岁。

上面这两个例子,都是“善败不亡”。

从万事万物都平衡的角度来讲,以前混得差,接纳它,就只意味着以后的发展空间特别大。

刘备和姜子牙前半生都穷困潦倒,后半生风生水起,就是很典型的例子。

2、修行就一件事:改错

当然,“接纳缺点、接纳失败”的意思并不是说,我就这样,我摆烂了。

从坏到好,这里面需要很强大的能量。尼采有一个观点,叫“生命循环与前进上升说”。

如果知道了自己的缺点还不改,那就是在恶里不停循环。只有不停改错,才能前进上升,让后面的好,去平衡之前的坏。

举个例子。我背上长了一个结节痘,持续了半个多月,现在差不多消了,鼓到最大的时候,下面那一片有手掌的四分之一大。

看起来,它真的是一个很小的问题,但是它影响的是全局。

它很痛不说,这段时间我想艾灸,那个工具需要缠在腰上,灸不了;睡觉只能侧着睡;手不太敢碰后背;我最爱吃花生,我老公让我戒了,说长这个要戒鱼、虾、花生,要不然容易胀脓。

你看,从我的感受上来看,我整个身体差不多都是健康的,就这么个小小的痘,就让我感觉被剥夺了很多很多权利。

那缺点也一样,哪怕我们有很多很多优点,但只有一个小小的缺点,可能就被剥夺了很多权利。

所以,修行其实就一件事:改错。

俞敏洪老师做大新东方的秘诀之一是,他经常让属下给他提他的缺点,以便改进。

3、改错要带着“清静心”

有的人知道自己有“错处”,或者说有弱点、缺点,急吼吼要改。

这和对缺点摆烂一样,也是要不得的。

那应该怎么办呢?改还是不改?要改!但是要“带着清静心”去改。

具体点说就是:一个人生了病,不必焦虑着求健康;贫穷时,不必焦虑着求财富。而是要带着“清静心”去做事,该做什么做什么,病可能会好得更快,财富可能会来得更快。

有一种很厉害的人,能做到“每临大事有静气”。这个大事是什么事?通常就是感觉自己的能量搞不定的事。所以,面对这样的事,还能有静气,不慌乱,是真的了不起。

对于生病的人来说,转变为健康就是大事;对于贫穷的人来说,转变为富有就是大事;对于一个感受到自己的某个缺点让自己诸事不顺的人来说,能改掉这个缺点,就是大事。

想要做到“每临大事有静气”,有一个方法很好用。

当你觉察到一个负面的念头升起来了,马上再升起一个相反的念头来平衡。

比如,你有了一点小小的症状,正在想“万一它再严重下去怎么办?”,这时候马上转念“没事,我的自愈力超强,它马上就会好。”

再比如,你为生计而发愁,正在想“为什么我这么穷困潦倒?”,这时候可以马上转念“自己全力以赴就好。今日鱼虾,明日蛟龙,都是常有的事,不必妄自菲薄。”

最后总结一下,对于我们的缺点、弱点、失败等等,我们不肯接纳它,不停自责或焦虑,从来都不能帮助我们解决问题。

欢欢喜喜接纳它,如是地接纳它,那种博大的“清静心”,反而能给我们带来逆风翻盘的机会。

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