1. 拥有积极的心态

对于未来不要太过于迷茫了，我们根本想象不到未来会发生怎样的事情，过好当下的每一天，当你处于非常迷茫的时候请你在心里默念熬过这一天就好了，到后来你会发现自己走过了很远的路。对现在对未来一定要保持积极乐观的心态，悲观没有任何的意义，还会让自己过得不如意。

2. 降低对任何人的期待，增强自身的钝感力

过高的期望会让人产生很多没有必要的敏感情绪，你要降低对家人还有亲人朋友的期待，戒掉玻璃心，不要别人说你几句就感觉面子上挂不住。在日常生活中要拉长对负面情绪的反射弧。这样子你的生活就会变得轻松许多，增强钝感力之后你会发现生活处处有惊喜。

3. 每天都要坚持锻炼

女孩子过了25岁之后一定要保养好自己的身体，25岁对于女孩子来说是一个分水岭，过了25岁女孩子的衰老速度会加快很多。那么坚持运动就是最好的方式，每天抽出半小时时间用来锻炼微微出些汗，有利于排出体内的毒素，提高自身的活力。你要记住身体是革命的本钱。

4. 找到自身的价值所在

每个人身上都有自己相应的价值，但是有很多人却发现不了自己身上的价值。你要学会发现自己身上的优点，并且要把优点放大。这样你才可以更加的自信明媚你就会变得更加自信，不会对自己的能力产生怀疑，更加不会产生一些自卑的心理。

5. 成长的第一步就是学会抄

如果你不会写作那就抄爆款文章的框架和构思，不会剪辑视频那么就去模仿剪辑大师的剪辑手法和风格，边抄边创新，你就会拥有自己独特的风格，最快的成长方式就是模仿优秀的人，模仿他超越他。你想要成功就去借鉴别人成功的案例。

6. 一定要明确生活的主线

主线如果不明确，你的生活将会是一团乱麻的，想要干一件事情就围绕这一件事情去做，不要做着一件事却想着另一件事情。既想干这又想干那到头来就会是竹篮打水一场空，最后的你将会一事无成。不要把自己的主要精力放在那些鸡毛蒜皮的小事上，明确生活主线，抓大放小。

7. 懂得投资自己

不要把自己宝贵的时间浪费在刷短视频或者玩游戏上，看书学习，考证是性价比最高的成长方式没有之一。读书学习不是专属于学生的，只要你愿意你就可以保持终身学习的好习惯。趁着自己还年轻想考的证书就去考，想考公考编考研那就去考，人生匆匆数年，不要辜负了大好的年华。

8. 早睡早起，有计划的做事情

早起一小时你就可以干很多的事情，你的人生效率也会大大提升，每天熬夜不睡觉，你的坏情绪就会愈演愈烈。早起之后要合理安排这一天，最好是把一天的规划写在纸上，完成一项那就划掉一项。相信小编早睡早起你的人生就会变得更加明朗一些，早起真的可以干很多的事情。

9. 定期进行断舍离

一定要离开那些让自己感觉到不舒服的人和环境。断掉不必要的关系，舍弃家里多余的杂物，减少生活中的困恼和疲惫，将生活中的复杂性降到最低。从现在开启自己的极简人生，不需要的物品丢掉，不需要的人断掉联系。

10. 千万不要提前预支烦恼

现实中有很多人事情还没有发生呢就焦虑有时候甚至会焦虑的每晚都睡不着觉。其实根本没有必要，你所感受到的那些恐惧不安和焦虑都是来源你幻想的不可能发生的事情，而不是真正发生的事情。兵来将挡水来土掩，车到山前必有路，遇到困难就去解决不要害怕遇到的困难。

11. 培养自己的爱好，保持专注力

发现并且培养一门属于自己的兴趣爱好，培养好的兴趣爱好不仅能让自己的生活更加的充实，还能让自己变得更加快乐有趣。这个兴趣爱好可以是钓鱼可以是写作画画也可以是跑步瑜伽。你要从内而外的供养自己，增强自己的内在核心力。

12. 复利思维

每天进步百分之一，一年后你会发现现在的你比之前的你优秀很多倍，你想要成功你就把简单的事情做上一万遍，你就会成为别人口中的大神还有专家。你要给予正确的事情足够的时间，它就会给你带来一定的奇迹。相信坚持的力量，相信复利的力量。

13. 48小时定律，想到一件事情就马上去做

想要干一件事情那么你就应该立马行动起来，不要总是一拖再拖，拖到最后发现事情早就被遗忘了。任何事情不要总是因为懒或者说渴求完美或者过度准备而停滞不前，事情越干越顺，越拖越干不成。不要有那种明天再说，下周再说，明年再说这种思想。因为任何决定一拖再拖最后的结果只能是被遗忘，拖延是无法解决任何问题的。

14.女孩子一定要多看书多学习

不管今天有多忙都要抽出半小时的时间用来阅读，读书使人不惑，让你见识到更加广阔的世界，腹有诗书气自华，读书很多的人气场和度量会和旁人有很大的差距。刚开始一段时间你可能没有什么感觉，但是当你坚持两个月下来，你的知识面思维格局会有很大的改变，你会变得沉稳，你会有更加正确的三观。

15.你要有一定的屏蔽力

你要把所有的精力用来拯救自己，养成少倾听，少说话的习惯，这样子你的世界就会变得安静许多，不要在意别人对你的任何评价，包括赞美你的，很多时候小编竟然会觉得无声世界才是最好的。在这个大数据时代，你不仅要学会搜集信息，还要学会屏蔽信息。