我们知道，白癜风的发病原因比较复杂，是由各种内、外因素共同作用引起的。应激反应是一种常见的本能反应，与白癜风之间也有一定的关系，那么应激反应与白癜风之间有什么关系呢?
一、什么是应激反应?
应激反应是一种常见的本能反应，是指在各种内外环境因素(如社会因素、心理因素等)的刺激下，系统所产生的与人类生命活动密切相关的非特异性适应性反应。
二、压力会诱发白癜风吗?
临床研究表明，生理应激反应和心理应激反应都会引起人体内肾上腺皮质激素浓度迅速升高，导致糖皮质激素大量分泌。由此产生的疾病还可能导致内分泌紊乱和白癜风。
三、应注意哪些应激反应?
由于应激反应引起的许多生理变化都可能导致白癜风悄然发作，因此患者应多注意日常护理工作，避免因应激刺激引起白癜风，甚至导致白癜风进一步扩散。
1、环境或运动引起的应激反应
长期暴露在困难的环境中会诱发持续的应激反应，突然的剧烈运动也可能产生直接的代偿性反应，例如运动时呼吸加快、血压升高等。因此，患者应注意心理调节和适度运动。
2、生活不规律引起的应激反应
不规律的饮食、作息可能会引起身体的应激反应。严重的患者存在明显的社会功能缺陷，导致工作或学习、人际交往和社交活动异常，可能导致白癜风。因此，患者必须保持规律、科学的生活。
3、负面情绪引起的应激反应
如果人们出现过度焦虑、紧张、情绪过度或抑郁、认知能力下降、自我概念不清等情况，就可能出现负性应激心理反应、临床偏执、悲观等，白癜风的发病也与此有关。
温馨提示：总之，白癜风与应激反应关系密切，应激反应可能会导致大家换上白癜风。因此，平时的生活中我们要避免紧张和焦虑，保持愉快的心情，预防白癜风的发生。
