都知道，女人每个月都会有那么几天不舒服，脾气不好、心烦易怒、情绪不稳定，往往男朋友或者老公就会遭受无妄之灾。今天笔者就来给大家分享3种植物，它对月经不调、痛经有很大的帮助，素有“妇女之友”的美誉。有女朋友或者有老婆的男同胞要注意了，多了解，以后用得上。

第一、益母草

益母草，因其多用于妇科故而有益母之名。益母草又称又称女人草、益母艾，它是唇形科益母草属一年或两年生的草本植物。这种植物在民间很常见，特别是在一些河边，笔者在长沙湘江两河沿岸就遇到过很多，是非常常见的一种草本植物，但是它的价值非常了不得。

益母草是药食同源的植物，它的幼苗可以作为野菜吃。夏季的时候益母草开花时它的全草切断晒干之后还可以入药，对女性活血调经非常的有帮助。特别是益母草煮鸡蛋或者泡益母草茶，通经、止痛经，总而言之，益母草对女性是非常友好的一种植物，一定要认识了解一下。

第二、香附子

香附子，我们在前期有讲，它是莎草科、莎草属多年生草本植物莎草的地下根茎。一般是纺锤形，黑棕色，捣碎之后还有香气。在古代人们就是用它来制香的，因此香附子也称之为香头草、雀头香。香附子学名莎草，它是全球10大恶性农业害草之一，同时也是非常名贵的一种中药材，有理气、解郁、止痛、调经之功。

如果女朋友或者老婆来例假了，心情不好，脾气暴躁，我们就可以用这个香附子来煲汤或者泡茶喝，疏肝，理气，解郁，是妇科之至宝，名副其实的“妇女之友”，在《滇南本草》中就有记载：“消费者调血中之气，开郁，宽中，消食，止呕吐”。可见这香附子虽然是全球农业害草，在民间不受待见，但是它在中医领域却发挥着重要的作用，解决了女性同胞不少的烦恼。

第三、艾草

艾草，大家就很熟悉了，俗话说“清明插柳，端午插艾”，在里面的艾指的就是艾草。艾草又称纯阳之草，它是菊科、蒿属多年生草本，它可以说是自然界中阳气最足的一种植物了，阳气十足。而我们女性朋友怕冷，在传统文化中，女性对应的是阴。

所以当女性朋友来大姨妈不舒服时或者手脚冰凉，就可以用艾草来，泡脚、洗澡或者煮鸡蛋吃，有散寒止痛、温经止血的作用，起到驱寒、提升阳气好处。在《本草纲目》中就有记载：“艾草温中，逐冷，除湿”。可见这艾草可不仅只是用来看的，它的实际应用价值也非常高，在我国艾草已经有超过2500年的应用历史。

好了，今天的文章就写到这里了。大家对于以上三种植物了解了吗？知道以后女朋友或者老婆月经不调或者痛经该怎么做了吧。大家有什么想说的，也可以在下方评论区留言，分享您的见解。