炎炎夏日
除了空调房还能去哪儿?
健身房、舞蹈房、广场……
哪里不是人挤人
天气越热
心系高铁新区新建游泳池的
上虞市民也越来越多
快来看看新游泳馆的最新近况
上虞区体育会展中心游泳馆
游泳馆工程投资约1.73亿
目前已完成大部分
幕墙工程、主体结构工程
接下来
目标在室内装修以及暖通智能化安装工程
预计于今年年底完成建设并投入使用
建成后
它将成为我区
第一个能够举办国家级单项赛事的游泳馆
内含一个50米标准游泳池
一个25米的训练游泳池
满足国内游泳水球等赛事要求
座位数1156个
其中普通坐席1150个,残疾人坐席6个
承办过越马、游艇赛、篮球赛的上虞
未来还能在家门口看游泳赛
想想还有点小激动
夏季游泳虽降温
可也要注意安全哦~
游泳属于高危险性体育项目
上虞目前
共有17家游泳场所拥有合法资质
今年夏季去哪儿游泳
快来看看☞
爱游泳的市民除了选对正规泳馆外
游泳安全也不可忽视哦
泳池安全小贴士
1忌饭前饭后游泳
空腹游泳回影响食欲和消化功能,也会在游泳过程中发生头晕乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象;
2忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后游泳会给心脏的负担加重,体温的急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等病症;
3忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时切忌贸然下水,凡对附近水域周围和水下情况不明时都不宜下水,以免发生意外;
4 忌长时间暴晒游泳游泳时穿着的衣物比较少,长时间暴露在阳光下,会被紫外线灼伤,轻则红痛,重则蜕皮发炎;
5忌雷雨天气游泳在室外游泳时,如遇雷雨天气(岸边会有红色旗子做为警告)请不要下水游泳;
6忌患病者游泳
凡癫痫病、高血压、心脏病、皮肤病和眼结膜炎患者不要进行游泳运动,要对自己的生命和大家的安全负责;
7忌酒后游泳酒精能抑制肝脏正常的生理功能,刺激大脑神经,从而发生意外;
8忌游泳后马上进食游泳后宜休息三十分钟后再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久而久之容易引起胃肠道疾病;
9忌忽视泳后卫生游泳后要进行淋浴,并进行口腔清洁。要滴上氯霉素或硼酸眼药水,如有耳部进水,要及时排出。